我该睡觉了。晚安。现在晚上九时16分。我开始要养成早睡早起床的好习惯，这样对自己

我该睡觉了。晚安。现在晚上九时16分。我开始要养成早睡早起床的好习惯，这样对自己的身体有好处。自己的身体与心里健康才是最重要的！自己要按照自己的意愿去生活！自己现在想做什么，自己就要及时去做，我永远不要去等待什么。自己心里不要有任何压力！我该放宽心，自己每天全身心放松！保持松弛感！一日一生，把每天当最后一天去珍惜！自己要尽快完成自己的心愿！先完成自己的心愿。这样自己才对的起自己，不白来这个世界一趟！开心每秒！活着就是胜利！明天与意外，不知哪个先来临！所以，我要安心活在当下！好好享受自己活着的每一秒！活着就是胜利！每天都是新的开始！每天都是美好的开始！一日一生，把每天当最后一天去珍惜！够穿，够住，够用，我应该感到知足，知足才会常乐！自己没事，自己不要去多管别人的事！不要去多管那么多事，都是小事情！每天自己管好自己的身心健康，活好自己这条命！这才是自己最重要的事情！活着就是胜利！开心每秒！每天己不要有太大压力！自己全身心要放松！自己保持松弛感！