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低卡甜品｜可可蓝莓燕麦球
小林努力不吃呐
2025-03-06 16:23:23
好吃的燕麦球又来啦，今天是可可蓝莓口的
可可味微苦搭配酸酸甜甜的蓝莓酱
低卡健康又好吃
再来一杯芒果草莓红茶，清清爽爽
不管是当早餐还是下午茶都嘎嘎美味
爱吃冰的姐妹也可以先放冰箱冻俩小时
啃起来美滋滋
食材：可可粉、即食燕麦、脱脂奶粉、蓝莓酱
做法：1️⃣35g即食燕麦、4g可可粉、60ml热水搅匀，充分糊化
2️⃣30g脱脂奶粉、15g可可粉、少许清水搅匀（可加少许代糖）
3️⃣糊化好的燕麦铺在保鲜膜上
4️⃣放入可可奶粉
5️⃣放上蓝莓酱
6️⃣收口包紧
最近好爱吃蓝莓，突发奇想做一个蓝莓味的燕麦球
用了Hero英雄果酱，一打开就是浓浓的果香
还是铝盒小份包装，又方便又卫生
吃完燕麦球当然要再来杯红茶了
Dilmah迪尔玛红茶100%纯正，采用了传统工艺，还是手工采摘的
一共有五种口味，我今天泡的是芒果草莓味
浓浓果香➕红茶的香气，敲解腻的
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阁间主人
码住
GRQT
可以安排一下了
进进
治愈我啦
34u5i67i
看起来很好吃