减肥4年后绝大多数人恢复之前体重减肥成功后，还需要坚持一段时间的饮食习惯，不能减

飞鱼啊 2025-03-10 17:24:51

减肥4年后绝大多数人恢复之前体重减肥成功后，还需要坚持一段时间的饮食习惯，不能减肥成功后直接又开始暴饮暴食，或者食量增大，这样会反弹相当的快，我就是个例子，据上次减肥成功还真是四年后，一年涨10斤[允悲]最后涨了40多斤，比减肥之前的体重还重了[酸]

原来超重肥胖可能是工伤再就是真的有压力肥[衰]

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