减肥女儿的晚餐

吖靓女的妈妈 2025-03-12 16:44:30

今晚用砂锅做了百香果番茄肥牛煲，煮的时候就闻着就香香辣辣的，味道很像贵州的红酸汤火锅，但是热量很低，才不到300卡路里，碳水部分加的玉米粒，蛋白质选择了原切肥牛卷，奶香味很足，实在担心热量焯水可以去除大部分油脂，你们也去试试吧

0 阅读：2

评论列表

渡边梨加

渡边梨加

2

2025-03-12 18:53

肥牛在哪里买呀亲

吖靓女的妈妈

感谢大家的关注

作者最新文章

1

有个听劝的妈妈真的很省心

2

第一次带57岁妈妈去体检

3

很庆幸这一轮的5天坚持下来了，除了睡前真的没啥饥饿感（但是我看短剧熬夜...

4

大基数姐妹千万别跟着我吃，不然掉太快容易暴食，一锅炖对我来说方便点，牛...

5

今天继续分享璐璐同款关东煮，连吃三天了啊，很佩服我自己[皱眉R]我觉...

6

璐璐同款关东煮真的太牛了，一天就下了3斤，周天吃的欺骗餐快还回来了...

7

今天重启关东煮减肥法第一天，跟互联网的好姐妹们一起，毫不夸张地说这是我...

8

减肥女儿的晚餐

9

减肥女儿的晚餐

10

减肥女儿的晚餐

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量

体育TOP

1

国足半场0-2落后韩国，四个不得不提的事实:1、就上半场这样的表现，这些国足球

2

杨瀚森倍感错愕16顺位入主开拓者，姚易后我国第三位NBA首轮秀。试训表现惊艳

3

巴黎4-0皇马，将引发6大连锁反应！第一，登贝莱金球奖十拿九稳，再无意外，他赛

4

太臭了！东亚足球锦标赛，国足0：3落后韩国队！全场比赛，除了任意球，只有两脚射正

5

皇马0-4巴黎，输球是好事，一战揭露4大事实：不持续补强=四大皆空！第一，都知

6

NBA伊森与火箭续约失败火箭与伊森的续约谈判失败，火箭给出的合

7

有博主在抖音爆料，把易建联卷入舆论风波的主角京城乔姐现在在监狱里面，并且非常的后

8

Shams：保罗同意签约快船！4大球星聚集，总合同薪资约17亿！就差🏆伦

9

火箭越来越有意思1、杜兰特没有谈续约，估计要考虑引入的人；杜兰特没签，伊森也

10

不是意外，只有惊喜，应该蓄意已久的选秀。开拓者应该就是冲着杨瀚森去的，首先用1

体育最新文章

1

斯通签来奥科吉，是想让他在下赛季提供给火箭这3个正向帮助：1.直接弥补了火箭后

2

【超高效率】阿森纳新总监贝尔塔上任4个月，连签6人+续约3将🔴✍️续约加布里埃

3

💰德转统计曼联队史最贵引援TOP10↓1️⃣博格巴（尤文⏩曼联，1.05亿欧

4

约克雷斯加盟阿森纳《天空体育》消息，约克雷斯将和阿森纳签约5年。该媒体透露：“

5

2024年的辛纳就如同2011年的德约那般，属于突然爆发。辛纳在一年多的时间里斩

6

Romano：哲凯赖什加盟阿森纳，Herewego！阿森纳与里斯本竞技达成了

7

北京时间7月23日消息，WTA网球250布拉格站首轮结束争夺，中国选手王欣瑜2-

8

如果下赛季季后赛独行侠与火箭相遇，谁能最终胜出？独行侠：前期欧文不能打，复出

9

老保罗加盟快船后，球队正在考虑送走博格丹，增强球队锋线防守能力。一、快船的补强

10

终于下树了！阿森纳的最己阵已经完成，颤抖吧英超，颤抖吧利物浦。我就说要不是曼抬