肝最缺什么呢？肝藏血，肝是血库，所以肝最缺的是肝血。肝体阴而用阳，没有肝阴做基础，肝功能就失常。补肝血最好的方式就是休息，不熬夜，不要一天到晚眼睛盯着手机，卧则血归于肝，多闭目养神，眼睛一闭上就是养肝血。
养肝血的药材很多，比如当归，比如白芍，比如这里用了山萸肉。山萸肉很酸，酸入肝，山萸肉有点温，所以山萸肉既可以补肝血又可以补肝阳。
肝也有肝阳，如果没有肝阳，那么肝气就生发不起来，肝血也无法被利用。如果补肝阳呢？黄芪就是一味不错的药。
肝最缺什么呢？肝藏血，肝是血库，所以肝最缺的是肝血。肝体阴而用阳，没有肝阴做基础
青旋聊健康
2025-03-13 06:35:36
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