【经穴简说】【内关】内关，手厥阴心包经腧穴，在前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内，指胸膈之内，前臂内侧；关，指联络、关要。本穴为心包经络穴，通达、联络心包经和三焦经表里两经；又为八脉交会穴，通阴维脉，阴维为病在内脏，故本穴擅长治疗胃、心等内脏疾患，具有宁心安神、疏肝和胃、止痛的功效。按揉内关可以补养心血、镇静宁神，缓解心慌心悸、失眠、嗜睡等，也可与足三里合用调节全身气血、镇定情绪，调节烦躁、气急、纳差、腹痛、腹泻、出冷汗等考前紧张症状。
【经穴简说】【内关】内关，手厥阴心包经腧穴，在前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与
静曼评健康
2025-03-23 11:43:07
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