有胃病想好得快，三不吃记脑袋。 有胃病想要好得快，三不吃记脑袋。我是中医朱子奇医生。胃不好的朋友不要总想着吃点什么药胃病就能好，很多5年、10年甚至20年的老胃病平时药也没见少吃，胃病却越来越重。脾胃虚弱的朋友一定要牢记养胃才是治疗胃病的根本，也就是大家常说的胃病三分治七分养。 要想养好脾胃其实很简单，不用每天找各种养胃的食品，只要记住我说的话坚持三不吃，很多胃病都能够得到改善。 ·第一、忌水果。什么样的水果需要忌口？总结起来八个字：任何品种、任何形式，不管是煮过的还是所谓的热性水果统统要忌口。包括西红柿和黄瓜这些瓜果在老朱这里都属于水果，先不要急着反驳，听老朱说完。 ·第二、牛奶。很多说喝牛奶可以养胃的纯属无稽之谈，牛奶寒凉对脾胃是很不友好的。但是牛奶通过发酵做成酸奶是比较适合脾胃不好的人食用的。但是这里建议大家自己动手做酸奶，做好以后趁着温热喝。市场上买来的酸奶绝大部分不适合脾胃不好的朋友食用。 ·第三、忌海鲜。尤其是带壳的小海鲜，这类食物对脾胃也不是太友好。但是鱼是可以适量吃一些，每周一两次就比较合适。 严格做到以上三点，以后的您一定会感谢今天的自己。您记住了吗？
