1.能够一口气跑下来10公里的人已经很牛逼了，就不需要太纠结用多长时间了！ 2.

老陈橙啊 2025-03-26 23:25:44

1.能够一口气跑下来10公里的人已经很牛逼了，就不需要太纠结用多长时间了！ 2.如果你非要比较，那正常情况下，跑步10公里，需要时间大约50分钟到75分钟之间！ 3.跑步最主要的是要坚持下去，长期坚持的那种！ 所以，努力吧！

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