请停止对自己灾难化的想象 杨绛先生曾说："你的问题在于读书太少而想得太多。"其实焦虑的温床永远不是现实，而是脑海里不断膨胀的妄念。那些二小时后的麻烦，八公里外的风雨，不过是自我的杂念，刺伤的永远是当下的安宁。 我们总在担忧未来三年能否飞黄腾达，却忘记清晨的粥比深夜的酒更养人。对于未知的恐惧像黑洞吞噬着能量，可你站在此刻的光明里，何必用虚妄的暗影覆盖眼前的光？佛陀早就示现：过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。 老子云："大道至简，大智若愚。"真正的智者懂得在时间里安住。他们深知安静和安宁是最好的礼物，因为每一刻的当下状态才决定了未来。 若你此刻正被妄念缠绕，不妨摸摸自己的脉搏。那跳动着的，是宇宙赠予你最珍贵的礼物——活生生的当下。 余华在《活着》里写："人是为了活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物。"停止在脑海里建造空中楼阁，你脚下踏着的土地，才是真实的世界，你的内在越安静，不惧怕任何事情发生，而是允许一切发生，你的内心依然平静，那么你就守护了自己最好的福气和人生。分享读书开悟 读书中治愈 读书文字打动 当下的力量读书 读书提升自己！
