北京某博主：很多女孩儿一减肥，就吃的少，吃的少渣滓就少，第二天睡醒没有便意很正常啊，但是着急焦虑，因为想要空腹体重上称看到一个令人愉悦的数字。 越焦虑越容易便秘，因为焦虑是耗心神的，气是往上走的，而拉屎是需要气往下走。 所以如果你在减肥，持续的瘦下去了，结果发现两天才大便一次，大可不必焦虑，是正常的，就是因为你吃的少了所以你才持续的瘦，但是你持续的少吃，渣滓少，就真的没多少大便，身体会觉得没必要每天排，不着急，没多点儿东西，可以拖一拖。 所以很多减肥人便秘就是吃的少啊，没有渣滓啊。 最逗的是有人说：“ 我液断结果便秘了怎么办？” 笑死啊，你只喝稀汤，还想拉屎，巧妇难为无米之炊，大肠难为无渣滓之拉啊。
北京某博主：很多女孩儿一减肥，就吃的少，吃的少渣滓就少，第二天睡醒没有便意很正常
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2025-04-01 12:10:05
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