医生建议节后上班前三天少干活节后上班太痛苦？医生建议前三天减少工作量，真的太懂打工人！假期胡吃海喝、作息混乱，身体和心理都还没缓过来，猛地投入高强度工作，效率低还容易出错。
提前调整作息、清淡饮食、适度运动，能帮我们慢慢找回状态。先处理简单任务，给大脑一个过渡，就像汽车平稳启动，才能跑得又快又稳。可现实很残酷，很多公司一开工就任务如山，甚至限制休息。打工人太难了，虽说咱能靠《劳动法》维权，但也要考虑职场影响。希望企业能多体谅，让大家顺利度过节后适应期 。
医生建议节后上班前三天少干活节后上班太痛苦？医生建议前三天减少工作量，真的太懂打
东门晚意
2025-04-07 12:16:05
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