《钗头凤·节饮食养身心》 盘珍馐,香满袖,王侯饕餮难长久。玉盘空,岁月匆,纵有

马铁说文化 2025-04-08 00:58:25

《钗头凤·节饮食养身心》 盘珍馐,香满袖,王侯饕餮难长久。玉盘空,岁月匆,纵有海味,难换青葱。 茶淡饭,香盈口,平民简食颐天寿。腹不盈,心自静,节制饮食,身康体轻。 思悠悠,欲何求,知足常乐无忧愁。食适可,身自安,养护身心,逍遥人间。

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