长期凝视孩子的后果..

有的父母非常关注孩子，在一些细小的事情上给出评价和意见： 你怎么不夹这个菜吃？ 洗碗你得这样放； 衣服得穿那件才衬你肤色； 还经常把其他人的看法放在很重要的位置： 你这样做人家会怎么看你？ . 💡心理学上有个关键逻辑：父母的凝视如果过度、带有控制或评判，会让孩子长期活在被审视的状态中，像被聚光灯烤着的小树，灵气都被破坏了，容易产生自我认知扭曲，情感压抑，失去自主性等后果 . 如何恢复孩子的灵气呢？那就是不再居高临下，把凝视换成平视。我带孩子的这几年，会允许孩子有自己的心理空间，关注点也不会只放在学习上，而是为孩子在学习主线外找到了许多大大小小的支点👇 . 举一些我能想到的简单例子 :) . 1️⃣把生活独立放在成绩前面 🔸家庭劳动日：每周五晚上全家大扫除，每人一块区域，锻炼孩子的动手能力和自理意识 🔸超市自由日：每月给孩子安排一次限额200的自由采购日，满足孩子买买买的小心愿，有次队友带他去盒马消费，回来给我带了一束花（有点小感动哦～） . 2️⃣先建立亲密，再谈规则 🔸幸福储蓄罐：家庭成员每周写一件感到幸福的小事放进储蓄罐，每个月定期拿出来看一下，分享喜悦 🔸小鬼当家：每月抽一天时间，我们会和轩宝的角色互换，让他安排家庭生活，培养他的规划意识 . 3️⃣让好奇心驱动学习，而不是计划本 🔹我们没有给孩子报补课班，反而统一带他们去逛菜市场、拆电饭锅、做小实验。 🔹孩子最近在学摄影，就是从一次出门拍照开始的。 他说：“我想把我眼里的东西留下来。” 那种由内而发的兴趣，是任何学习任务都比不上的。 . 4️⃣运动+阅读=最佳cp 🔸每月一山：生命在于运动，已经陪娃刷完周边的10座山了，在徒步与攀登中，陪娃感受树的纹理，花的颜色，还有坚持的力量！ 🔸每天15分钟阅读📚：不弃微末，久久为功。现在已经是个年阅读量30本+的小书虫了，公开表达的场合也不扭捏，各种金句张口就来。 . 父母之恩，不在生养，而在托举和滋养！希望孩子能一直快乐成长，每个孩子都能眼里有光✨