何祚庥院士对辱骂怎么做到置之不理,气定若闲?常看何院士头条的朋友都知道,他每发一

飞扬心理王 2025-04-16 13:04:35

何祚庥院士对辱骂怎么做到置之不理,气定若闲?常看何院士头条的朋友都知道,他每发一条微头条评论区都有不少骂骂咧咧的,就像美食引来食客,也引来一群苍蝇一样。有人担心何院士看了生气伤身,建议他把污言秽语的评论删掉。何院士的做法是置之不理。那么何院士是怎么做到不生气的呢?这就用到心理学的情绪调节理论和技术了,简单说就是认知调节法,只要在内心里把骂人的人视作愚昧无知的愚蠢货,把骂人的话视作愚蠢之人的胡话,这样知识浅薄思想僵化品性粗俗的迂腐蠢顽之货有什么好搭理的呢,回骂他和删他都是浪费时间,评论区就是他们表现丑态的舞台,就不生气了。或许以何院士的宏达心胸并不是这样想的,而是根本就不屑于理会这些蠢顽之徒,像我说的这种认知也只是处理调节情绪的初级办法,供一般人参考吧。

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