（转）从社恐到社牛，孩子需要这9个成长锻炼 你家孩子是不是胆小自卑，不敢跟老师

（转）从社恐到社牛，孩子需要这9个成长锻炼 你家孩子是不是胆小自卑，不敢跟老师交流，不敢跟外人打招呼？试着锻炼这9种能力，让孩子成为社牛 [一]练气场 气场强大的人，自带光环。 父母告诉孩子：跟人沟通时，眼神坚定、直视对方；声音洪亮；坐有坐相、站有站相，走路抬头挺胸。孩子有强大气场，会更自信，更无所畏惧。 [二]练脸皮 脸皮越厚，抗挫能力越强。 父母告诉孩子：他人的观点不代表事实，不要太在意他人的看法和评价，敢于表达自己的看法，敢于质疑，勇敢做自己。 [三]练思维 告诉孩子：成长性思维和开放性思维，会帮助你有更好的学业表现和成绩。平时跟孩子沟通，多提问，引导孩子独立思考，培养开放性思维。比如为什么？是什么？怎么样？孩子具备成长型思维，更会创新，越会创造 [四]练口才 成功的人，大多都是演讲高手。 平时多鼓励孩子表达自己，讲出自己的感受和需要，多分享自己的想法，给孩子创造一些当众表达的机会。 [五]练竞争 永远不要信什么吃亏是福 父母告诉孩子：想要的东西，要主动去争取。从小培养孩子的野心和狼性。引导孩子学会竞争，关于去争取，去拼搏，去闯荡，去赢。 [六]练胸怀 胸怀越大，人缘越好，朋友也会越多。 父母告诉孩子：与人和睦，好好说话，用沟通处理问题。平时可以陪孩子阅读历史地理书籍、名人传记，到处走走领略不同的风景，见识世界的辽阔和宽广。 [七]练拒绝 父告诉孩子：任何时候，你都有拒绝的权利。没有人值得你去逢迎，当他人让你觉得不舒服，那就果断拒绝，敢于说"不"。没有人可以随意欺负你，也没有人可以强迫你。 [八]练欣赏 学会欣赏，生活会更满足和幸福。 父母告诉孩子：不论发生什么，都要爱和欣赏自己，看到自己的优点和长处，多欣赏自己，肯定自己。平时给孩子示范欣赏，每天找出3点真诚地赞美他。 [九]练信念 强大的信念，是成功的前提。 父母告诉孩子：不论他人怎么样看你，你都要永远相信你自己。永远相信自己，你具有强大的能量和无限可能性。