我这人怕是没救了！为了甩掉这身赘肉，在人民公园每天跑1800米，跑了三天，脚跟就

赵四小姐说社会 2025-04-18 11:41:55

我这人怕是没救了！为了甩掉这身赘肉，在人民公园每天跑1800米，跑了三天，脚跟就跑疼了，现在可倒好，别说是跑了，就连走3000步都十分艰难。没辙了，跟着视频站着做拍操吧，谁能想到，才做了4天，两条大腿就青了，肯定是把毛细血管都拍破了。腿不行了，那就甩胳膊吧，一天甩300下，今天早上一起床，胳膊疼得抬不起来了。肥没减下去，反倒弄出这么多毛病。干脆一咬牙，不减了，还是胖着自在啊！

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