“读书膏”、“安神膏”，春季调理，助力中、高考~
“一年之计在于春，一日之计在于晨”，随着中、高考脚步的逐渐临近，考试倒计时的数字也越来越小。长时间超负荷学习，用脑过度难以避免。
加上长期承担巨大的升学压力，学生们很容易精神紧张，继而出现睡眠不佳、精神不振、焦虑郁闷、注意力涣散、记忆力下降、胃口不好等问题。
为帮助广大学子安心备考，大家中医参考经典古方，结合明医团队多年临床诊疗经验，根据考生的常见问题和体质特点，精心研制出两款膏方：读书膏与安神膏，助力学子们顺利度过短暂而漫长的备考阶段。
读书膏
中医认为，智商、脑力、记忆力主要归心和肾管。大脑反应迟钝、记忆力不好、健忘，大多和心肾有关。
心主神明，大脑的思维和意识是由心而起的，若心气不足，或心血受阻，大脑就会失养，思维能力就会减退。
肾主骨，生髓，脑为髓海。脑髓由肾精所化，若肾精不足，则骨骼空虚，脑髓亏少，人就容易健忘。
所以，我们可以通过补益心肾，来提升记忆力、思维力。
古代中医根据这一原理，配伍出了“读书丸”，专为读书人健脑所用。
原方载于明代医家孙一奎所著之《赤水玄珠·健忘门》，书中记载此方“健忘服之，日记千万言”。
作为强心益智、增强记忆力、思维力的经典方，读书丸流传几百多年，历经时间检验而经久不衰。
原方剂量
石菖蒲一两，远志一两，菟丝子（酒煮）一两，地骨皮二两，生地黄一两，五味子一两，川芎一两。研成细末，薄糊为丸，如梧桐子大。每服七八十丸，白汤送下。按今天算法，大约7-9克。
方解
方中地黄补肝肾、生精养血，得菟丝子、地骨皮、五味子之助，从而使精充髓满，脑力健旺；
川芎上行头巅，活血行气，使气血畅达；配远志、石菖蒲，益心智，长智慧，聪耳明目。
现代医学研究证明[1]:读书丸可以有效改善模型小鼠的学习记忆能力，增强小鼠的学习和记忆功能。
和古人相比，现在的学生要学习更多科目，精神、气血也会消耗得更多，再加上现在很多学生都睡得很晚，普遍气少没精神。
所以，我们在原方基础上，又添加了大补元气的人参、补血养心的当归和养血安神的酸枣仁，使读书丸的功效更全面。
和丸剂相比，膏方在服用时多用开水冲调，更利于脾胃吸收，同时还能补充身体能量。
所以，我们将读书丸制作成了“读书膏”，更适合精力消耗巨大的学子服用。
“读书膏”不仅适用于青少年学生和脑力工作者，也适合经常熬夜加班、记忆力减退的人，以及心肾两虚、经常神经衰弱、头晕头重、腰膝酸软的人。
【注意事项】
如在感冒、疾病发作期、女性在孕期、哺乳期、月经量大时、14岁以下儿童及糖尿病患者，需要在医生的指导下使用此膏方。
【规格】15g/袋，20袋/盒，6盒/疗程。
【服用方法】14岁及以上青少年：每次一袋，每日两次；成人：每次一袋，每日三次。具体遵医嘱。
安神膏
长期肩负巨大的升学压力，很多学生容易出现情绪问题，如焦虑、烦躁、失眠、抑郁......甚至产生厌学情绪，严重影响身心健康和正常备考。
中医认为，肝主情志，负责疏泄气机。肝气郁结、不畅，情绪自然就不会太好；而且，情绪问题也会反过来影响身体。
比如，“肝木克脾土”，肝气不舒会影响脾胃运化——心情不好吃什么都没胃口，影响气血生成。气血不足，运行无力，又会进一步加重肝郁气滞。
所以，我们可以通过疏肝解郁、益气健脾，来缓解和调理情绪问题，以及它引发的其他症状。
大家中医根据备考学生的情绪心理问题，由临床经验丰富的名中医指导，用13种道地中药材，精心配伍出一款“安神膏”。
组方
制何首乌、鹿角、干姜、当归、川芎、枸杞子、醋香附、玫瑰花、刺五加、首乌藤、甘草、大枣、合欢花。
方解
当归、川芎、醋香附、首乌藤、合欢花、玫瑰，主要负责行气理气，疏肝解郁、活血补血；肝气柔和、条达，体内气机才能顺畅，气血才能正常运行。
心中郁闷得以消减，吃饭才有胃口，学习备考、生活才会有精神。
鹿角、制何首乌、枸杞子、刺五加，能温阳固本、滋养肝肾。肝血充足，才能滋养心神，使之安定，从而保证良好的情绪和睡眠。
干姜、甘草和大枣，能补脾和胃、调和营卫。
肝郁气滞之人，多脾胃虚弱，需要调养；脾胃运健，才能更好地生化气血。情绪焦虑之人易急躁，甘草还能和中缓急，调和诸药。
诸药合用，共成疏肝解郁、养血安神之效。
这个安神膏，不仅适合经常焦虑、烦躁、失眠、情绪不稳、神经衰弱的备考学生用来调整状态，还适用于肝肾亏虚、阳气不足、肝郁气滞者。
平时容易情绪焦虑或抑郁、心慌胸闷、腹胀腹痛、胁肋部刺痛、痛经的人也可服用。
【注意事项】
如在感冒、疾病发作期、女性在孕期、哺乳期、月经量大时、实热上火、夜交藤过敏者、14岁以下儿童及糖尿病患者，需要在医生的指导下使用此膏方。
【规格】15g/袋，20袋/盒，6盒/疗程。
【服用方法】14岁及以上青少年：每次一袋，每日两次；成人：每次一袋，每日三次。具体遵医嘱。
温馨叮嘱
无论是安神还是益智，都不是一两天能解决的问题，需要服用一段时间方能见效。
服用膏方期间，一定要注意多休息，少熬夜，这样才能更好地养精蓄锐；三餐要合理饮食，少吃辛辣油腻、不易消化的食物，以免因身体不适而影响学习。
平时要学会高效安排学习时间，要学会疏导内心的压力和情绪，才能将身心调节到更好的状态。
最后，祝广大中、高考学生，都能发挥出自己的最佳实力，取得理想的好成绩!
