稍微吃点饭就胃胀、该吃饭了没食欲，多与脾胃动力不足或通路受阻有关。从中医看，脾胃

美倩谈健康 2025-04-25 19:58:35

稍微吃点饭就胃胀、该吃饭了没食欲，多与脾胃动力不足或通路受阻有关。

从中医看，脾胃像身体的运化工厂，若脾胃气虚，好比工厂机器老化，食物消化能力减弱，吃一点就堆积在胃里，形成胀满；

若肝气郁结，情绪压抑导致气滞，就像工厂管道不通，胃气无法正常向下排空，也会胃胀、没胃口；

还有一种情况是体内痰湿重，脾胃被黏腻的湿气困住，好比工厂长期潮湿，运转效率下降，不仅不想吃饭，还常觉得身体困重、舌苔厚腻。

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