产后一年多，我把小孩和自己都养的很好

普通人的光鲜哪有那么轻松获得的，尤其是做了妈妈后。这一年多听的最多的形容，就是“辣妈”了吧。我很喜欢这个称呼，但同时又觉得它有点轻。那些在“辣妈”背后，是生和养压在女性身上的两座“大山”⛰️ 孕期的耻骨疼痛、41小时艰难生产、母乳亲喂带睡快2年没有完整的睡眠…..是我一点一滴趟过去的坎。一个朋友最近和我聊她二胎之后，频繁漏尿，2指宽的腹直肌和松弛的妊娠肚。我遇到的所有做了妈妈的女性朋友，没有不经历各自孕期和产后状况和困扰的，更别提为了小孩吃穿用度事无巨细的操心。 朋友的经历听了很让我心疼，但也不停地告诉她，也告诉自己，哪怕是在做妈妈的间隙，也请一定一定要给自我足够的关注。 🔺产后七个月才我才开始逐渐恢复运动、健身，给自己安排密集的工作，接受新的挑战，是我成为妈妈之后更加珍惜的“自我时刻”。 这一年多，我把小孩和自己都养的很好。给他选的出行搭子昆塔斯Q5轻便溜娃车更是让我们拥有高质量的亲子出行时光。它全新升级的Q5系列，延续了推车轻便稳定的优点外，把收车功能进化到一键自重力收车，就算单手抱娃，也可以1秒轻松搞定。 学步期遛娃最怕宝宝又不坐车又想让人抱，所以宝宝坐的舒服🌱，大人用的便捷就很重要。像Q5的靠背是护脊硬靠背，可以100° ~ 175°任意调节，1岁+的宝宝躺坐轻松切换，再加上360旋转扶手、磁吸式安全带卡扣，抱进抱出操作方便，带娃出门就能减少手忙脚乱的操作。 产后快2年，我才恢复了原有的身材，自由和快乐逐渐归来，我是鲜活的、自由的、洒脱的那个自己，也是爱操心的、坚韧而富有母性的妈妈。