中式早餐🥢芝士火腿片蔬菜烤馒头&茯苓百合
果子吃遍天下
2025-04-27 15:31:16
烤的酥脆的大馒头，夹上芝士火腿片和蔬菜
口感丰富巨香，搭配一杯茯苓百合冲泡的米糊
做法简单快手还健康营养～
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🥪准备食材
馒头、生菜、西红柿、鸡蛋、火腿片、芝士片
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🥪做法
1、馒头切开，空气炸锅180度烤6分钟
2、鸡蛋加牛奶和海盐黑胡椒搅拌均匀，做滑蛋
3、烤馒头涂上沙拉酱➕生菜➕滑蛋➕芝士片➕番茄片➕火腿片➕盖上烤馒头
4、两勺茯苓百合粉+热水冲泡，用料实在茯苓百合山药银耳...省的再去准备食材了[赞R]懒人狂喜~
一杯下肚收获满满元气~而且还会养颜又白白哟～
好喜欢我的中式早餐🥢吃的尊嘟满足
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