扎心‼️宝妈辛苦攻略8天选出来的护眼灯😱
诗团团选灯光
2025-05-02 15:16:12
作为一个护眼灯测评博主，我见过太多家长踩坑的案例。
最近收到一位宝妈的私信，说她花了8天时间研究护眼灯，结果选的灯孩子用了还是眼酸！我翻了她选的型号，发现她从光源到认证全被商家“套路”了，发给她的光谱竟然是低于3000K色温的，今天结合她的血泪教训，总结一份护眼灯攻略，看完至少省2K智商税！
一、宝妈踩坑：这些“护眼灯”千万别买！
1.虚标参数的伪全光谱灯
某品牌宣称“全光谱”，实测光谱图蓝光峰值高达1（RG0标准需≤0.8
2.低价高蓝光陷阱
百元以下灯普遍采用蓝光激发技术，蓝光波段415-450nm峰值超标，长期使用可能加速视网膜黄斑病变。一定要看接近4000K的光谱数据，光谱连续无断层，蓝光峰值低于0.7
3.假认证
某品牌护眼灯页面有所标注，认证，南德的，一定要商家发出来
二、护眼灯选购核心指标
1.色温>3700K，＜4000k✅
2.显色指数>95✅
3.光谱蓝光波峰＜0.7✅
4.色容差
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