假期后第一天上班哪有不疯的假期中人们往往作息较为随意,晚睡晚起。节后第一天要恢复

娱乐西多士 2025-05-06 09:31:09

假期后第一天上班哪有不疯的假期中人们往往作息较为随意,晚睡晚起。节后第一天要恢复到规律的上班作息,身体和大脑难以快速适应,容易出现困倦、精神不振等情况,进而影响心情和工作状态。 ​​​

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