农历五月,养生人糯唧唧血脉🩸觉醒

金丝丝是个美女 2025-05-12 15:16:22
🍃临近端午,中国人内心的糯唧唧血脉觉醒 黏软Q弹,甜咸涌动,怎么都不会吃腻 仿佛越是节日,我们越是想念这一口💗 🍵这款抹茶大黄米红豆馒 真的是养生女生的宝藏馒👍 解馋饱腹,干净营养,热量友好,不🔥 控制体重女生也可以做优质碳水~ 分享给姐妹们 🍃内陷 大黄米200g,葡萄干20g(喜甜的可以加点糖调味) 大黄米放入电饭锅,加高过米1厘米的水 浸泡1小时,一个煮饭键,煮熟分成50g/个,8个 紫米黑米红豆沙35g/个,两种馅料叠加备用(教程见图) 🍃外皮 全麦粉500g,水100g,牛奶160g,酵母5g,抹茶粉7g,蜂蜜/麦芽糖30g 🍃步骤 1️⃣外皮所有与食材混合在一起,揉成光滑面团 2️⃣放到温暖处,发酵至两倍大 3️⃣发酵好的面团分割成8份,滚圆松弛10分钟 4️⃣面团擀开,用自己习惯的方法将把馅包进去 5️⃣包好以后放到蒸笼里,二次醒发至面团变轻,按压表面会轻微回弹 6️⃣冷水上锅水开转中火,蒸18分钟,焖3分钟即可 🌈除了自己做的糯唧唧,五芳斋粽子也是我的最爱💗 不得不说,作为中华老字号真的太实至名归了 端午一定会给家里备一些,尤其作为江浙人 吃到五芳斋的粽子,才意味着端午已到~ [耶R]每年端午五芳斋都有精美礼盒 今年我选择的是五芳华礼礼盒 环保竹编,双层竹篮,搭配红色腰封 清新淡雅,低调上档次 ➡️里面内容超丰富,满满当当太实在了 粽子,酱鸭,咸鸭蛋一篮全都有 [六R]个不同口味[一R][零R]粽:五芳猪肉粽、栗子猪肉粽、润香豆沙粽、蛋黄猪肉粽、多料猪肉粽、紫糯栗蓉粽~ 涵盖所有经典口味,甜咸都有,整个大满足😌 真空包装的酱鸭浓郁酱香不油腻 肉质不柴轻松脱骨,老人孩子也能吃~ [两颗心R]这样一盒,送家人送亲戚送朋友 都太合适了👏 🍃农历五月,中国人内心深处的 糯唧唧血脉翻腾躁动 因为端午,更因为团圆🏠 这个端午节,愿你粽是快乐、粽是好运 粽有好事发生,粽是幸福和安康😘

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