施瓦辛格和前妻玛丽亚·施莱弗施（前美国总统肯尼迪的外甥女）所生的的儿子-27 岁的克里斯托弗，上周六在洛杉矶举行的首届 Beacher Vitality 快乐健康峰会上发表演讲，透露了自己在不到两个月的时间内成功减掉 了30 磅。减肥是从 2019 年开始，然后他花了五年多的时间来塑造体形，他说“尝试了一切方法”，最后才找到有效的方法。
克里斯托弗毕业于密歇根大学，促使其决定减肥的原因是2019 年他在澳大利亚旅行时，由于体重原因无法跳伞[偷笑][笑而不语]“我发现我的体重严重阻碍了我进行日常活动。”他说自己是通过四旬斋期间放弃吃面包，然后帮助他减掉了 30 磅。“说来也怪，我大斋期不吃面包。我不知道这里有没有天主教徒，但我大斋期不吃面包了。我当时想，‘好吧，如果我放弃面包，那我也应该抓住机会，而且我是一个虔诚的天主教徒，所以我不会违背这个信仰。’”
据报道，克里斯托弗没有追求快速减肥法或流行的速效减肥法，而是减少了垃圾食品的摄入，并坚持锻炼。这一切都是为了效仿他父亲施瓦辛格的严谨健身方法。
ps：减完肥，直接大变活人了！！！
