一、分手后想挽回？那得先把几个“恋爱脑”思维戒掉。很多人在分手后急于挽回，却常陷入错误思维。比如过度自责，觉得全是自己的错，可感情是双方的，一味自责无济于事。 二、还有盲目纠缠，不断给对方发消息、打电话，甚至跟踪，这只会让对方更反感。要明白，分手后需要给彼此空间。 三、再者，别总幻想对方马上回到身边。感情的修复需要时间，先调整好自己的状态，提升自我。比如去健身、学习新技能，让自己变得更有魅力。 四、戒掉过度依赖的思维也很关键。不能把生活重心全放在对方身上，要有自己的兴趣爱好和朋友圈子。当你变得独立又自信，也许挽回的机会就悄然来临了。
