抑郁症，不用逍遥丸，不用舒肝丸!农村的丝瓜秧就能让人清醒过来，一般人不...

抑郁症，不用逍遥丸，不用舒肝丸!农村的丝瓜秧就能让人清醒过来，一般人不知道! . 比如农村常见的丝瓜秧，它不仅能清热化痰，还能帮助疏通肝气，让人头脑清醒、情绪稳定。 . 一、为什么丝瓜秧能调理抑郁症? 在中医看来，抑郁症多与肝气郁结、痰湿阻滞有关。长期情绪压抑，肝气不舒，痰湿内生，人就会昏昏沉沉、反应迟钝、情绪低落。而丝瓜秧性凉，味甘，归肺、肝经，能清热化痰、通络开窍，帮助清理体内淤堵的痰湿，让气血运行更顺畅。 . 丝瓜秧含有多种活性成分，能调节神经系统功能，改善焦虑抑郁状态。农村老一辈人常说，丝瓜秧煮水喝能“醒脑开窍”，就是这个道理。 . 二、这样用丝瓜秧效果翻倍 1. 嫩秧捣汁最妙 清晨采摘带露水的嫩秧，捣烂取汁10毫升，兑入温蜂蜜水。有位产后抑郁的产妇，连喝七天就说"眼前雾蒙蒙的感觉消失了"。 2. 老秧煮水也有用 霜降前后的老秧别扔!配合欢皮15克煮水。 3. 外敷太阳穴提神 将丝瓜秧捣碎敷太阳穴，对整天昏昏沉沉的上班族特别管用。 . 抑郁症不能只靠丝瓜秧，关键还得辨证施治;虽然丝瓜秧对轻度的情绪低落有帮助，但严重的抑郁症还是需要整体调理。下面分享一个我接诊的案例，让大家更清楚中医是怎么治抑郁症的。 . 情绪低落2年，中医辨证施治 38岁，近3年情绪低落，总感觉“心里堵得慌”，容易烦躁，睡眠差，多梦易醒，白天没精神，记忆力下降，舌苔白腻，脉弦滑。 中医诊断：肝郁脾虚，痰湿内阻。长期情绪压抑导致肝气郁结，肝郁克脾，脾虚生湿，湿聚成痰，痰蒙清窍，人就昏沉、抑郁。 . 方药(仅供参考，具体需医生辨证)： 疏肝解郁用柴胡、香附、郁金;健脾化痰用茯苓、白术、陈皮;安神开窍用远志、石菖蒲;辅助调理用丝瓜秧煮水代茶。 . 服药1个月后，睡眠改善，情绪稍稳;2个月后，头脑清醒许多，烦躁感减轻;3个月后，精神状态明显好转，继续巩固调理。 . 抑郁症的调理不能只依赖某一种药或食物，关键在于辨证施治。丝瓜秧虽然有一定辅助作用，但严重的情况还是需要整体调理。如果你或身边的人有类似问题，可以找我为你辨证开方，别自己乱吃药。