《跑男》真是无下限了——跑个2000米就又这又那了？除了脸白还有什么用
国内某档真人秀节目，看似13公里接力励志项目，到头来500、1000的分段跑，一个年纪轻轻却娇气的要命，跑个2000米快12分钟，还一副“我最牛”的嘴脸，周围还不乏一众舔狗。说句好听的，就是一帮细狗🐶。有此节目由此收视真是悲哀。
有一说一，经常不运动的人你让他来个1000都挺要命的。这帮明星平时吃东西都不敢吃高热量的，经常熬夜作息不规律，身体怎么可能好。不过这一期最离谱的是孟子义，跑个500感觉人都要没了[哭笑不得]
没练过的确实很累，我初中的时候跑3000米没跑完可能跑了2500米左右直接退赛了，心脏都感觉要爆炸了一样，我堂弟当兵说的他们基本负重四十斤跑5公里基本在25分钟到30分钟内完成
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用户14xxx23
你去跑一个，整得好像自己很牛逼
隆隆 回复 05-20 11:47
正经这个年纪的小年轻 四千米不难吧[哭笑不得][哭笑不得]
用户14xxx23 回复 05-27 21:24
那就是了，你能过不代表别人能过。同样你轻松的2000米甚至是4000米。换成别人不一定。从你当兵那一刻开始，身份，条件都不同了。有什么好说的。就好像哪天要真刀真枪干一场，是你先上，还是普通的老百姓先上
止错
一点不惯着你，不行你上去跑一下看看
用户10xxx74
我初中中考前，跑400米一口气都跑步下来，高一的时候，就可以跑十二圈了。。。没有跑步锻炼的时候，突然跑一次是很费力的。。不仅仅是跑步，任何一项肢体运动，长时间不动，几年的时间，对应的肢体会萎缩，把能量分给常用的部分。需要重新恢复训练才行。2000米，开玩笑呢，操场也要5圈，一个没有任何跑步行为的人，成年人，一定跑不动。。。
用户96xxx33
五分配你先去跑个1000米试试
ωō.~放棄.. 回复 06-05 09:36
初中生1000米及格线也才4分钟
一念善恶 回复 05-28 11:48
大学体育老师好像就是千米三分多点吧
浣熊游戏
我500米都跑不了
用户10xxx77
所以就没有看过
用户10xxx32
建议你看看刘晓庆倪萍那个综艺，同一男团的小孩
湛蓝晴空
张嘴就来啊你是，初中时候考试跑个800米我都快死了，您去跑跑试试，你是不是没经历过考试啊
江一
平时上班太累了，还不能看个跑男乐一下？一个节目有此效果就差不多了，你还想拔高成怎样？
无欲则刚
不是经常锻炼的，12分钟跑2000米已经是可以了，中学生跑1000米是6分钟及格，当然你要是真拿他们当啥都行的偶像，那只能证明你是脑残。
梵凡烦 回复 无欲则刚 05-22 19:41
典型性的白吃啊q式发言。你这种小号犬，还是跑你外爹那要骨头的好。反正你这种东西也没上没下的不怕报应了
无欲则刚 回复 05-22 19:17
不好意思，确实没你上幼儿园时间长。
渐行渐远
四十了不常运动，两公里12分左右，多了跑不了
十亿光年 回复 05-20 12:06
这个速度刚刚好，我36，也是两公里最多
大董
跑过步的都知道，经常不运动是挺累的
原来。
有练过和没练差很多，很久没跑，跑了一公里七分钟还累的要死。这些明星如果没锻炼，这样很正常
原来。 回复 05-19 13:32
文中是两公里12分钟
原来。 回复 05-21 08:34
练一下就好，两个月后我就跑了半马，怎么了
西斯
拿着一百万的片酬跑步真幸福
用户14xxx27
拿钱我肯定拼命跑，
水木
每公里6分钟的速度对与不太跑长途的人来说挺快了！我相信他们同龄的年轻人没几个能保持这个速度跑2公里。
鸠经甘远
看到跑步那里，被全员恶心到关闭视频了
罗君罗
反正我是跑不下来
如愿
就2000米的话，跑6分配，这有点弱了，5分配算很一般，4分配算不错，3分配才算有点东西，平时我跑步都是10000米，5.30的配速的，如果只跑2公里，4分配还是能跑下来的。
用户17xxx89 回复 05-27 11:22
[点赞]明白了。
如愿 回复 05-27 16:42
满嘴喷米田共，给爷爬
㸕覛
俺有两年在山脚下上班，下午二点下班。除了下雨天，基本上天天爬两个小山头，再下山到寺庙门口，用时一小时。然后停下来抽支烟歇息一下。。。再从庙门口发力跑步回家三公里不到一点，十五分钟左右。。。那阵跑得可欢了[哭笑不得]现在不想跑了，如今流行的全副装备跑步啥的，一概不参与，只想躺平。
用户48xxx22
我不看综艺，但是我最近开始健身，37岁，keep每天3公里，20分钟左右，跑的有点儿艰难，烟酒熬夜毁身体[横脸笑]
黄涛 回复 06-03 18:38
跑不下去就分几段走走跑跑，坚持半个月后效果就明显了。跑不了的别硬跑，伤身费腿
队长 回复 06-02 16:13
[裂开]第一次看到有人说长跑是无氧
江一
在学校，跑过1000米，跑过3000米，是挺累的。要说比铁人三项，也谈不上。要说不累，也挺累的。另，看跑男，也不追星，就为了看漂亮的脸蛋、轻松一下。
用户10xxx73
正这么多工资，我能一直跑
哦呵呵
刚开始我也觉得5分钟1000米，跑成这样太矫情，当我想起我骑自行车1公里都要3分钟，稍微有点坡都要4分，这跑个1000米挺累的，特别是不运动的，会岔气
Joker、
？？？？我当兵的时候怎么是负重5公里要在25分钟之内跑完？
队长
[滑稽笑]你看孟子义可可爱爱好像小女孩，人家快三十了，等你三十去跑个500米就知道啥感觉了
用户45xxx97
想想你读书时跑个800米那死狗样，就知道接力跑2.3000米累人不了吧
爱一个人好难
2000米真的不好跑，跟年轻没关系
小洋哥
因为你看了，不仅有收视还有话题，我们看个热闹，而你不仅热闹还给涨粉[哭笑不得]
andrew
我要是日入208万，保证不带喘
用户10xxx69
真是站着说话不腰疼啊…长时间没运动，跑1000都要老命…更何况是2000米…我只想说，小编如果能够跑1000然后站着说话跟正常走路一样，我就佩服
寻肋者
什么玩意，伪娘一枚
北山
小编看综艺节目，与艺人跑步成绩较劲，傻了吧唧的，看综艺节目是搞笑，好玩就行
隆隆
大学体测2000米 男子十分半是及格线…女子十二分半 他这成绩差点没够女子及格线…
用户52xxx91
我现在爬三楼膝盖都不行 深有体会
天命
妈的接力好不好，不是一个人跑
无聊de日子
说实话，不运动500米多难。你们可以去试下
去年买了个表
2000米？？我能说，国内警校每年联考，笔试上岸，体能挂在1000米的学生超过5成，你信吗？[哭笑不得]
用户44xxx48
标准的死狗
陈怼怼
别说一个工作多年的成年人，就算你十几岁体育课跑八百米你是什么感觉[抠鼻]。真觉得跑步不需要锻炼的是吧。
衡恒珩
怎么说呢，普通职场男性30岁左右的，基本上2000米跑下来都算不错了...
用户24xxx99
你以为开车呢，如果是真的对于普通人来说已经很不错了！
用户10xxx96
说得好像2000米很少一样[抠鼻]，90%30岁以上的人跑完都脸白你信不信，自己跑跑试试去，反正我是跑不下来[抠鼻]
用户10xxx51
很久没锻炼的，一下子跑1000米都累
志多星
叫我现在跑500米可能比孟子义还不如，好多年没锻炼了，连走路都少！
如果
有多远g多远
用户93xxx87
大学生活或许美好，体测跑吐🤮了，后面一圈还是走的
空空
尬黑，经常运动和不经常运动的差很多
近朱者
没专门练过的话，跑2000米确实很累啊，而且在非专业人士里，12分钟已经不算很慢了。
真假
2000米12分钟，就是6分配的速度，一般人还真跑不了
阿布艮
12分钟2000米很多人都做不到[抠鼻]
勇勇
没口吐白沫就阿弥陀佛啦！
用户10xxx36
当演员成天不是骑马就是舞刀弄枪，500米搞不了？
目奶医
平时没跑的要他跑个几百米确实是为难了他，不要高估平时没运动的人
落雨め微凉
没跑过，你只看数字觉得很容易，你自己去跑跑试试，就知道了。
清歌流觞 回复 05-23 23:43
每天5公里，周末8-10公里基本维持有氧运动，配速6分配！这真的有手就行，有氧很难吗？身体不行不怪别人
落雨め微凉 回复 清歌流觞 05-24 14:57
那是你经常锻炼的人，对于不常锻炼的人本来就难。
孤雪残雨
我也跑不了2公里，但是快走10公里还行
追溯(^o^)阳光
1000米真有的难的，一公里，除非经常跑
空幻影梦
别说两千，像我这种缺乏运动的，一千米都能给我跑出脸色撒白
曰曰曰
张真源细看就有种说不出来的感觉，挺奇怪的
a_清
跑男不跑干什么接通告，这综艺废了，好几年没看了，以前是明星上去镀金，现在沦落到靠爱豆去撑场面
狮子王亚瑟
张真源就是文化盲区
淡淡煙愺菋
这货脑子也不行，茶马古道那时他经常说一些莫名其妙的话