这瓜是来报恩的吧！低卡香甜还能改善光老化？ 这台风天的闷热谁能顶住，我这个天天自己做饭的减脂人都不想开火了！还好最近挖到了一款清凉香甜又低卡的应季水果——香瓜！查了一下热量表，每100g香瓜才26千卡，今天晚餐就是它了！ 更重要的是！我在搜索香瓜热量的时候还看见评论区有人说它可以改善光老化？要知道我最近晒黑了好几个度！抱着追根究底的念头，我还真的搜索到了一篇汤臣倍健与中山大学附属第三医院开展的香瓜及橄榄果提取物对皮肤光老化的防治作用研究，研究人员通过一系列随机对照双盲实验，发现香瓜及橄榄果提取物主要通过抗氧化和抑制酪氨酸酶活性发挥作用，能够有效改善皮肤光老化！ 这样看香瓜属实是一种善良的水果，又香甜多汁又低卡低热量，还能改善紫外线造成的皮肤光老化！顺带给大家分享一个我的挑瓜小tips：轻压香瓜底部，越软就越甜哦~
