防晒测评晒黑晒伤必看特别是即将军训的你，九月开学季是不是很多人要开始军训啦，要

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要在太 阳下边暴晒这么久真的很容易晒伤晒黑，给大家整理了一些晒后修复的办法！护肤产品

晒后第1步一降温

此时皮肤因为紫外线和热损伤的刺激，开始出现MXXG扩张，红，热，刺痛等灼伤反应

乙静降温、停止刺激肌肤给肌肤降温才能抑制火火因子和黑色素活跃

晒后第2步一舒缓修复

用温和的保湿喷靈给皮肤进行舒缓，让水分子和舒缓修复成分渗透肌肤，减少烧灼感，同时还可以收敛毛孔

巴使用面膜，记住涂抹式面膜＞医用械字号

面膜>妆字面膜！涂抹式面膜它的吸热散热

能力强于片装封闭的面膜，可以优先拿来涂抹式面膜厚敷，会比片装面膜的降温舒缓效果更佳舒缓镇静，补水锁水，修复屏障日选择一些轻薄好吸收保湿效果好的乳霜，锁住水分，避开油腻的乳液、面霜，以免给肌肤带来沉重负担

晒后第3步一持续T红

抑制皮肤的火火,减少光损伤,避免红转黑

1.早上：用还原黑色素十抗氧化精华（保护

皮肤，清除自由基，减少光损伤）

2.晚上：修护十退红，抑制火火，防止皮肤

红转黑

晒后第4步一进阶（温和美白），预防晒黑

1.在护肤步骤中加入温和的美白精华，对待容易长斑的部位，比如颧骨、脸颊等部位要

进行局部的点涂，加快黑色素的代谢

2.多补充维生素C，水果、维生素C片等，清楚自由基，减少光损伤

最后要提醒大家的是，晒伤后一定要做好防护 避旡二次晒伤！晒后皮肤在没有修护时，要做好硬防，晒，如戴帽子、口罩，眼睛、冰袖等面部护理 、护肤教程