【蹚水后一定要及时冲洗双脚】雨水会冲刷任何所到之处，并且吸纳各种各样的污染物，大雨过后的“配料表”十分复杂，包括细菌、真菌、昆虫、动物粪便、有害化学物质、重金属等等。若长时间接触污水，在污水水源（如积水）里行走、浸泡，皮肤会有生病的概率。特别是皮肤本身有伤口，例如有足癣、烫伤、擦伤，或有长期病患，例如糖尿病、癌症、肾病等，感染风险更高，需要注意避免涉水。
如果不得已涉水，一定要及时清洁，不管是冲洗还是擦洗，都有帮助。下雨有积水时，建议做好以下防护措施：
[星星]尽量避免身体直接接触水域，特别是在不知道水体中可能含有的污染物和病原体的情况下。
[星星]涉水时，可以穿戴防水靴、长筒橡胶靴或其他保护性服装，以减少皮肤与水体的接触。
[星星]皮肤本来就有破口，先在疮口处涂上抗菌药膏，有可能的话穿上高筒雨靴或套上厚实的塑料袋，切忌光脚涉水。如果涉水后皮肤出现伤口，立即用干净水清洗并消毒，以减少感染的风险。
[星星]涉水后，尽快将皮肤擦干，特别是脚和任何长时间浸泡在水中的部位；
[星星]监测皮肤变化定期检查皮肤是否有异常症状，如红肿、渗出、化脓、疼痛或瘙痒迹象，则要及时就医评估和处置。
[星星]涉水的鞋子洗干净之前，尽量不要再穿了。
[星星]雨天出门前，最好在包里准备一双干净的鞋子以及棉袜，脚擦干后，换上干爽的鞋袜更健康舒适。北京暴雨开车如开船 （生命时报）
