主持人问胡杏儿：“听说很多香港女艺人，晚饭只吃蒸鱼？”胡杏儿回：“对！我之前跟郑秀文拍戏，她午餐晚餐，都吃蒸鱼！”
减肥是个长盛不衰的话题，只是，能真正减下来，并且是按照健康又正确的方式减下来的人，寥寥无几。
不过，香港女艺人有绝招，能让自己的体重长期保持在健康瘦的状态。
很多人听说了她们的减肥秘诀是吃鱼，但没有机会找当事人证实。于是，主持人问胡杏儿，是不是港圈女艺人晚餐只吃蒸鱼？
胡杏儿大方表示，的确如主持人听闻的那样，女艺人的减肥餐里，以蒸鱼为主。
比如，她之前和郑秀文拍戏时，到了吃饭时间，助理会给她端上来一盘蒸鱼，晚餐也是蒸鱼。
旁边的营养师解释，当你吃高蛋白食物的时候，就会大量地消耗自身的能量。所以我们称之为高蛋白减肥法。
当然，运动方面也要跟上，只吃高蛋白，没有消耗的话，还是不会有很好的饿瘦身效果。
看来，减肥也不是太难的事，只要方法对，就能瘦下来。
