看到这位退休的大妈双手吊在单杠上，双脚可以踢打毽子超百个，有三点感想： 1、就看

陈陈犬类知识 2025-07-14 20:38:37

看到这位退休的大妈双手吊在单杠上，双脚可以踢打毽子超百个，有三点感想： 1、就看大妈这一双肌肉线条发达的胳膊，就知道她每天至少练习单杆上吊3小时以上。 2、双手吊在单杠上，双脚可以轮流踢毽子不掉，说明他的平衡协调能力超级的好。 3、这里说明了一个道理：只要有恒心，铁棒磨成针！

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