大张伟：想要不失眠，就放弃所有人对你的期待。 越在乎别人的看法，你就越睡不着。

小小妹聊娱乐 2025-07-24 14:17:27

大张伟：想要不失眠，就放弃所有人对你的期待。

越在乎别人的看法，你就越睡不着。 很多烦恼和痛苦都来自于周围人对你的看法，不管是父母，朋友，甚至一些并不十分亲近的人。 王晶也说过，人要学会断舍离，包括亲人，这个过程可能不容易，容易就不需要我们去学习了。

网友表示赞同：人活的那么累的时候，都是在身上背负太多期待的时候。

#大张伟# 不仅是金句王，也是一个有大智慧的人，不愧是大老师！

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