人在醒来之后与睡着之时有着巨大的区别：
醒了，就能看见好多好多的东西；获得好多好多的感觉；去做好多好多的事；给自己创造出好多好多的新的体验；产生好多过去意识不到的意识；发现好多过去未曾发现的自己……
可是，多数人在醒着的时候与睡觉时并没有太大的区别，不知道现在的自己到底是在做什么、说什么；忙碌了一天也没有获得任何新鲜的人生体验；感觉不到今天的自己与昨天的自己有什么区别；一切都只是在重复，身心只是在醒着的世界里梦游。
对比现在的自己与十年前的自己，真不知道那时候自己是怎么“醒著又像是睡着了一样”活过了几十年的。
事实上，睡醒的人要保持住自己的清醒，要随时觉察到自己的存在，随时清晰地感受到自己已经不是在睡觉，不是在梦游，也是一件非常困难的事，稍不留神，就会在忙碌之中又昏睡过去，毫无觉受又渡过了一天。
醒来与睡觉是完全不一样的，这是谁都知道的基本常识。
但醒来后的自己与熟睡中的自己并没有太大的区别，这也是现实生活中的事实。
人啊，真要对自己负责，临睡前不妨问问自己：自己刚过完的这一天，究竟在哪些地方，在哪些时刻，与睡着了的自己完全不一样。
人生还真不需要怎样的高大上的智慧，没睡觉的时候就该让自己醒着，真正做到了这一点，也是一件了不得的事情了。
真正醒着的人，一阵清风经过，都能在自己的生命中留痕。
他会在临睡前对自己说．“今天过得好快啊，还真有点舍不得呢！”。
———《半山文集》
