柯蓝说，我爷爷钟期光是新中国的开国上将，1926年就入了党，打过仗建过军校。我爸爸钟德苏是武警副参谋长，家里军人多，从小在部队大院长大。十一岁查出遗传性脊柱炎和哮喘，医生说活不过38岁，但我没当回事，天天开开心心过。 钟期光1909年出生在湖南平江一个普通农家，从小接受私塾教育，后来进书院接触进步思想。1926年他加入中国共产党，那时候刚17岁，次年就参加工农红军。主力红军长征后，他留在湘鄂赣根据地坚持游击战，面对敌强我弱的情况，组织部队分散活动，保存力量，三年里逐步积累经验，最终赢得局部胜利。抗战时期，他调到新四军，任一支队一团政治处主任，随部队进苏南敌后，参加车桥战斗和苏中反清乡行动，负责政治工作，创建根据地，推动部队纪律建设，还写了一些改进连队工作的文章，对军队管理产生影响。 钟期光在新四军里跟陈毅、粟裕这些领导合作紧密，因为他文化水平高，处理问题稳当，得到重用。解放战争中，他参与鲁南、孟良崮、豫东、济南、淮海、渡江、上海等战役，负责前线政治动员，推广立功运动和火线扩军经验。豫东战役时，他跟粟裕、张震一起赶路，车子出事大家摔倒泥地，好在没大伤，继续指挥，战役打赢后改变中原战场格局，为后来大决战铺路。上海解放后，他任华东军区政治部副主任，制定入城纪律，接管城市单位，纠正干部不当要求，开展教育活动，强调服务民众，避免腐化问题。 1955年钟期光获上将军衔，后来调到军事科学院任副政委，参与初创工作，推动军事理论研究，还主张科研人员减少行政负担，保证研究时间。他一生专注政治工作和军事教育，创建南京军事学院和军事科学院，对军队建设贡献大。1991年5月22日，他在北京市因病去世，享年82岁。他的工作作风务实，在实践中解决问题，影响深远。 柯蓝爷爷钟期光是新中国开国上将，1926年入党，参加过无数战斗，还参与创办军校。爸爸钟德苏是武警某部副参谋长，家里军人不少，包括二叔钟德浙是少将。她从小在北京部队大院长大，那里环境严格，周围都是军人亲属。她家有四个儿子四个女儿，亲戚中投身军旅的多，从小耳濡目染军营生活。 柯蓝十一岁时身体出问题，去医院检查发现遗传脊柱炎和哮喘，前者来自爷爷，后者来自奶奶。医生诊断后说这种病严重，可能活不过38岁。她没太在意，继续每天过得开心。家族遗传病让她从小就面对健康挑战，但她保持积极态度，坚持日常活动。 她不当回事，天天开心过日子，即便身体不适，也没影响心情。这样的心态让她一步步走过来，健康管理成了生活一部分。
