多做点喜欢的事🏊🏻成年人的压力溶解在水里
豆子点子豆
2025-09-06 07:10:33
成年人的快乐，10％运气，90％自救～运动就是我的一种自救方式（包括疯狂做家务🥴🤭）～游泳虽然是不走手选手，但每次下水的那一刻，感觉与世隔绝，烦恼被水面掩盖，压力在水里溶解了🫠⛽️～
坚持划水～哪怕一开始动作再笨拙，都会游得越来越轻松🎈～
专注呼吸～学会慢下来，不再被生活的节奏牵着跑🎵🐌～
佛系游个1000m
40min🙊🙉🙈～～
出水矫情一下！继续搬砖🐂🐴🧱🧱🧱
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用户19xxx02
排放后增大膀胱空间，有效降低压力