很多家庭都在“家务分配”上玩“心理战”。 经常做家务的人，心里早已把这当成责任，不愿找借口，总是在角落默默干活。 而那些少做点的，反而更喜欢“显眼操作”，比如求助或让别人“看见”他们的贡献。 这其实是一场“责任感”和“面子”的博弈。 研究发现，长时间承担家务的人，会内化责任感，觉得自己就是家庭的“主心骨”。 而不常做的人，习惯用“找帮手”来秀存在感，毕竟在他们眼中，家务可能只是“额外任务”，可处理方式不同。 这两种行为，都是家庭关系微妙平衡下的产物。 其实，问题不在家务的多与少，而在于沟通和认知。 建立清晰透明的分工表、偶尔来个“无请求日”，让每个人都感受到公平，都能主动留意对方需求，效果会好得多。 疫情后，家务负担上涨，分配不公问题反而更明显。 找准节奏，才能让家变得更温馨、更协调。