身体自由，灵魂歇息 人这一辈子，说到底就两件事：让身体自在，让灵魂歇一歇。 身体的自在，不是瞎折腾、胡吃海喝，而是走得动、吃得香、睡得稳。它是清晨推开窗，吸进一口清凉空气时胸口的那点畅快；是光着脚踩在泥土上，能感到大地的温度；是忙完一天，回到家，一头倒在柔软的床上，沉沉睡去。 灵魂的歇息，不是偷懒不干，而是心里有个安放的地方。它是在喧闹里，为自己留一小块安静的角落，放得下喜怒，也容得下思考；是被人误会、受了委屈，还能慢慢和自己和好；是在追与不追、得与失之间，找到自己的节拍，不让心一直漂着。 身体自在，我们才能去看那些想看的风景；灵魂歇稳了，我们才能在风景里看见自己。 这一生，把这两件事做好，就已经很幸福了。