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如何成为一个成熟的中年女人?别对自己要求过高,接受不完美,正视年龄、容貌和身材的

如何成为一个成熟的中年女人?别对自己要求过高,接受不完美,正视年龄、容貌和身材的变化,放下过高期望,平和面对不如意。还要关爱自己,别总把时间精力都给家人和工作。 其次,要做自己的主人,敢于对不符合意愿的事说“不”,别被他人左右,消除自我能力不足的疑虑,重视自己。 最后,别非难他人,改变自己才更有用,一味责难他人只会得不偿失。也别因小挫折丧气,不沉溺失败,不以偏概全。如此,才能成为成熟的中年女人。