婚恋市场流传一段话：“无论跟谁谈恋爱结婚，你可以找丑的，找穷的，找矬的，找五大三粗的，也可以找瘦的像一根竹竿的，可以找老的，找猥琐的，找单纯的，找复杂的，但是千万要记住，一定不可以找情绪不稳定的。

外貌可以接受，贫穷可以打拼，年纪可以包容，性格简单复杂都能磨合。唯独情绪不稳定的人，是婚姻里最大的灾难。暴躁时口不择言、伤人伤己，会把家里搅得鸡犬不宁，让全家人跟上遭罪受难。”

找对象，外貌和贫富都是其次。情绪稳定才是真正的定海神针。

选伴侣，外貌能忍，贫穷能拼，年纪能凑合。唯独情绪不稳定，像颗不定时炸弹，随时让你家宅不宁。暴躁起来口不择言，今天砸东西，明天骂街，全家跟着受罪。

和情绪稳定的人一起，他会和你好好说话，而不是一言不合就爆炸。遇到困难，你们是并肩作战的战友，而非互相指责的对手。心理学研究也证实，长期与情绪不稳定的人相处，会让伴侣感到强烈的孤独感，直接拉低幸福指数。

相比之下，情绪不稳定的伴侣，就是一场精神虐待。你的精力全用来安抚对方，他却在消耗你的能量，让你整日提心吊胆。这种折磨，再多的钱也弥补不了。

记住林语堂的话：“结婚生活一半也是米做的。” 日子是柴米油盐，不是戏剧排练。找个情绪稳定的伴侣，你的余生会是海边静坐，而不是火中取栗。

别和让你情绪失控的人绑在一起。余生太长，找个情绪成熟的人，伴你安稳。