我有一个好朋友算是闺蜜吧，她也有慢阻肺。

她在医院上班，是个护士，也许是她懂医术，她控制慢阻肺比我控制得好。

她只在犯病的时候用药，大剂量用激素，平时不用。

我和她不一样，我严格按照医嘱来做，平时也坚持吸入药物。

她重视运动，晚上打乒乓球，早晨和一帮游泳爱好者一起到水库游泳。

我也运动，每天坚持快步走，跳广场舞，做八段锦。

我已经做过两次肺功能检测了，她说她一次也没去做，她说做了又怎样？做了也是这个病，也得用药。

你说她内心强大不？

这次做慢性病体检我俩一起做的。我发现我俩的情况差不多。

我俩都有肺气肿，但还没有形成桶状胸。

体检的人说她很犟，她女儿叫她不要再去游泳了，她偏不，她说我现在控制成这样应该和坚持游泳有关系，我也认为游泳对我们这个病有好处。

她已经退休了，但医院返聘了她，她每天得按时上班，晚上还去打乒乓球，运动量很大，女儿说选择一个运动就行了，她不听。

说她运动量大吧，她却睡眠不好，她说12点前没有睡过觉，早晨5点多起来又去游泳，你看她才睡了几个小时？

她看起来脸色不好，黑瘦黑瘦的，但她说她觉得每天有使不完的劲儿。

这就行了，只要自己感觉好就行。

适合自己就是好的，用药是这样，运动也是这样。

（图片来自网络。）