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很多人身强,一走印运,就容易抑郁。行动力下降,想很多。严重的,甚至不想见人、不想

很多人身强,一走印运,就容易抑郁。行动力下降,想很多。严重的,甚至不想见人、不想动,对外界越来越没兴趣。

因为“印”是内收、是自我保护、是精神世界。印过旺为忌的时候,人会过度沉浸在自己的感受和想法里,脱离现实。这种状态持续久了,就会越来越无力。

怎么办?——要培养“财官思维”,“向钱看”。财是现实、是行动、是价值交换。官是秩序、是目标、是责任。

1、去做事。哪怕只是整理书桌、收拾房间、按时出门。外在秩序,很多时候会影响心理秩序。

2、去赚钱。职业不分高低,先让自己和现实产生连接。做一些规则明确、流程清晰的工作。

3、去输出。多说话、多表达、多创作、多接触外界,不要封闭自我。

4、去承担点什么,负起责任。

人往往不是想通了才恢复能量,而是开始认真生活以后,从一件件小事里获得正反馈,那股“心气”才慢慢回来。