“悲剧还是发生了！”6月26日大参考报道，河南，一23岁女生不管干啥，都习惯戴耳机，并且每天都要戴18个小时，连睡觉都不摘下，不料，耳朵突然听不见了，去医院一查，才知道是戴耳机引起的突发性耳聋！网友：不缓一下吗？


河南郑州最近发生了一件让很多人心里一紧的真事，主角是个才二十三岁的姑娘，这个年纪本该是听力最敏锐的时候，可她却因为一个不起眼的习惯，差点让一只耳朵彻底“罢工”。


这姑娘平时有个雷打不动的习惯：耳机不离身。每天睁眼第一件事就是塞上耳机，不管是吃早饭、挤地铁上班，还是晚上回家打游戏、追剧，耳朵里永远塞着那两个入耳式的小东西。


一天算下来，她戴耳机的时间竟然能达到十八个小时，最夸张的是，为了能睡个安稳觉，她连睡觉都不摘耳机，听着轻音乐入睡，这一戴就是一整夜。


她性格比较文静，习惯躲在耳机营造的小世界里，觉得那样才有安全感，其实身体早就给她发过预警信号，有一阵子她总觉得耳朵里胀鼓鼓的，没人的时候还能听到细微的滋滋声，像是有小蝉在叫。


但她压根没往心里去，觉得可能是最近没休息好或者是“上火”了，依旧我行我素，耳机音量也习惯性地开得挺大。


直到有一天清晨，意外毫无征兆地降临了，她像往常一样醒来，正准备摘下耳机，突然发现右耳朵不对劲，感觉里头像是被塞进了一大团厚棉花，闷得厉害。


外面的说话声、环境音传到耳朵里都变得模模糊糊，好像隔了几层山，她吓坏了，拼命拍打耳朵，又试着把声音调到最大，可右耳还是死气沉沉的，没过多久，那只耳朵干脆连一点动静都听不到了，只剩下刺耳的嗡嗡声在脑子里乱窜。


家里人赶紧带她去了医院。医生在做了详细的听力测试和内耳检查后，给出了一个挺沉重的诊断：噪声诱发的突发性耳聋。


医生直截了当地告诉她，这病就是被她那一天十八小时不间断的耳机给“磨”出来的。


医生解释说，咱们耳朵深处有个叫耳蜗的地方，里面长满了听觉毛细胞，这些毛细胞非常娇贵，而且有个致命的特点：它们是不可再生的。


也就是说，死一个就少一个，坏了就再也长不出来，像这种入耳式耳机，往耳道里一塞，就形成了一个封闭的空间。


声波在里面横冲直撞，高强度的声音会像潮水一样不断冲击毛细胞，这姑娘天天戴十八个小时，连睡觉都在刺激，内耳的血管长期处于高度紧张的状态，缺血、痉挛，听神经累到了极限，最终瞬间崩盘，听力也就彻底垮了。


更让人揪心的是，突发性耳聋这病得抢时间，医生特别强调，发病后的三天，也就是七十二小时内，是救命的“黄金期”。


如果能在第一时间用上药，听力还有机会救回来，要是拖得久了，错过了最佳窗口期，这辈子的听力可能就毁了，甚至会留下伴随终身的耳鸣。


目前，这姑娘虽然住进了医院，挂着点滴，用着营养神经和改善微循环的药，但最后听力能恢复到几成，谁心里也没底，说不定以后这只耳朵就真的听不清了。


这事在网上传开后，很多年轻人都出了一身冷汗，大家纷纷留言说，自己平时也是这么干的，上班戴、路上戴，睡觉还得听点“白噪音”或者助眠曲，从来没觉得有什么大不了，直到看到这个真实案例，才意识到这种习惯简直是在“自残”。


针对这种情况，耳鼻喉科的医生给出了一个简单好记的“六十原则”：第一，戴耳机的时间每天别超过六十分钟，第二，音量千万别超过最大音量的百分之六十。


每听个半小时，就得强迫自己把耳机摘下来，让耳朵在自然环境里透透气、歇一歇，最重要的一点是，绝对不能戴着耳机睡觉，人睡着后，大脑对声音的防御机制会变弱，那时候持续的声音刺激对耳朵的伤害是翻倍的。


而且在嘈杂的公交或地铁上，大家往往会为了压住噪音而不自觉地调高音量，这简直是给听力“雪上加霜”。


现在的年轻人，得突发性耳聋的比例越来越高，很多人都是仗着年轻，觉得身体扛得住，耳朵闷了、响了也不当回事。


听力受损的过程往往是悄无声息的，等到彻底听不见的那一刻，后悔就真的晚了，这名23岁姑娘的教训给所有人敲响了警钟：耳朵没有备件，听觉无法重来，在追求个人空间的同时，千万别忘了给耳朵留一条生路。


少戴一会儿耳机，调低一点音量，别让这种原本方便生活的工具，成了夺走你听力的“杀手”。


对此你怎么看？


信源：大参考