记录我的2026在查出严重疾病之后，这时候才会真正的想改变自己的身体内在环境。这时候哪怕吃到自己平时爱吃的东西很美味，你想的也不是好吃的东西了，你更在意的是如何好好的活着，延长这个生命，好好的陪伴家人，还有没长大的孩子。以前总觉得自己的身体很能扛，再刺激的食物，再过度的熬夜，自己是能扛得过来的，但是疾病，病毒它不会跟你共情，也就是不会跟你谈感情，他想来就来。有时候还非常的残忍。所以我们要改变自身的内在身体环境就要从饮食开始，从休息开始，从我们内在的情绪开始。自己身体有事，没人会在乎你，就好像我们平时看到别人痛苦的时候，我们会难过一瞬间，然后我们就可以投入自己的生活了。所以我们如何的珍惜自己，珍惜家人，此刻真的会想明白的。