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标签: 营养膳食

脱裤子放屁。

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2026-02-03 00:02 浮休的灵魂

咽炎犯起来真要命，其实有些自我疗法超有用。饮食上，多喝蜂蜜水。蜂蜜有杀菌抗炎的

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2026-02-02 21:51 欢迎来到我的直播间息

重用一味鸡血藤，巧治顽固性失眠血虚便秘阑尾炎面瘫等4种疑难症从事中医临床这

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2026-02-02 18:34 飞翔说健康

【脾虚自救指南】5种脾虚类型自测

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2026-02-02 18:27 真益玩转养护

小便深黄似浓茶且量少：根源在阴虚火旺或膀胱湿热，滋阴降火、清热利湿是关键小

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2026-02-02 10:26 陈科普

吃的是青菜，品味的是人生！富人吃它，叫养生保健，清理肠胃，促进消化，降脂明目！

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2026-02-02 09:52 迟来

吃对食物，可以减少肝脏负担！记得肝脏最喜欢吃的食物！1.西兰花2.大蒜

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2026-02-01 21:30 寄真来看生活

清水出芙蓉，天然去雕饰。冰肌玉骨，明眸皓齿。出水芙蓉，月里嫦娥。美若天仙，

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2026-02-01 10:58 盼丹共谈体育

塑料袋怎么放？买完菜连塑料袋直接塞冰箱，3天就烂，营养还跑光。正确保存方法是什

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2026-02-01 00:55 平安和喜乐

养肝就是养命！春天我们最应该这样吃早餐！1.每天早上都吃白水煮鸡蛋；2.

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2026-01-31 21:29 寄真来看生活

女人脸上干净白皙，都是有原因的。她们的生活很自律。1.从来不吃生冷寒凉苦楚的

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2026-01-31 21:29 寄真来看生活

炙麻黄（宣肺启闭）+杏仁（肃降肺气）+桑白皮（泻肺清热）+桔梗（载药上行）苍术（

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2026-01-31 20:34 飞翔说健康

小时候常吃的水果消失了，小时候的草莓和西红柿感觉跟现在的不是一个味道，更有水果

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2026-01-31 19:16 文力聊科技

露思今天和早期有什么区别

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2026-01-31 16:53 风尘仆仆的来

清水出芙蓉，天然去雕饰。二八佳人，小家碧玉。出水芙蓉，亭亭玉立。美清目秀，

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2026-01-31 14:58 盼丹共谈体育

小时候常吃的水果消失了正在消失的水果，有钱也很难买到！

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2026-01-31 14:43 千青说科技啊

曝光一百次，真不如严惩一次！毒蔬菜、毒红薯屡禁不止，光曝光压根不顶用，这帮人明知

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2026-01-31 10:36 桑田观农艺

亲人给病人的是营养丰富的肉、蛋、奶，而医生给病人的是血淋淋的手术刀和苦药，作用各

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2026-01-31 00:09 友爱海燕

来点有营养的东西。磷酸铁锂电池，前200次循环衰减是最快的，一个6000次循环s

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2026-01-31 00:00 紫文用汽车啊

晚上好，一起来吃水果

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2026-01-30 21:03 嘟嘟笑说娱乐

天冷手脚凉？药师一杯暖身茶：山楂肉桂这样搭，从头到脚都暖和最近很多老顾客来店里找

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2026-01-30 20:35 飞翔说健康

给熬夜“被掏空”的男生｜这杯茶比枸杞实在

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2026-01-30 18:01 阿桂爷爷养生简单

最近刻意吃多一些因为梳头开始掉一些头发了也在补气血啊啊啊啊今天称又瘦了还

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2026-01-30 15:37 沈丽颖

没毛病。

没毛病。

2026-01-30 14:27 浩梓聊社会

我最近总怕冷，早上起来手脚冰凉，试过盐袋热敷、姜枣茶、八段锦，还跟风练了几天“拙

我最近总怕冷，早上起来手脚冰凉，试过盐袋热敷、姜枣茶、八段锦，还跟风练了几天“拙

2026-01-30 10:28 清爽云朵

小米粥健脾养胃8️⃣款，一周早餐不重样

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2026-01-30 08:44 美食达人迪艾外

肌肉冷脸萌💪。

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2026-01-30 08:21 老特特特

刚看到同济大学这则新闻，手里的茶瞬间就不香了，心里却是滚烫的。李维达教授和高绍

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2026-01-30 08:14 柠檬酱酱

“长寿菜”原来是它，一护眼，二排便，三控血压，中老年人要常吃“长寿菜”原来是

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2026-01-30 08:04 草里聆听虫鸣

不用买贵补品，菜市场随手拎的食材，煮水煮粥就能喝！6款养生方精准对应气虚、眼干、

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2026-01-30 01:01 闪耀星空滴加

冬天使劲吃，3种水果是“养骨大王”！放心大胆吃，骨头重回年轻活力冬天一到，

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2026-01-29 20:37 雾里快意寻踪撩

对身体最暖的关怀1.眼要亮，多吃“天然屏保”蓝莓、枸杞、菠菜，像是

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2026-01-29 19:51 墨禅

哪种食物是胆固醇之王？

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2026-01-29 18:58 大表姐刘遂谦鸭

职业所在，头脑记忆，肌肉自我反应本能。美女端菜，几十年了。早就把菜端的炉火纯

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2026-01-29 18:04 小嫩虫满山

10种藏在食物里的“天然胰岛素”，建议收藏

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2026-01-29 18:01 华姐聊聊控糖

长寿实用指南一、晨起一杯温水，唤醒身体机能。二、三餐定时定量，拒绝暴饮暴

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2026-01-29 10:58 野岩山

居然要下架板蓝根颗粒、牛黄上清丸、养阴清肺丸、感冒清热颗粒等中成药，不少人看到消

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2026-01-29 09:41 纪灵滩头

民以食物为天性，一天不吃体软绵。荤素搭配营养全，平时还要多锻炼。

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2026-01-29 07:56 盼丹共谈体育

居然要下架板蓝根颗粒、牛黄上清丸、养阴清肺丸、感冒清热颗粒等中成药，不少人看到消

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2026-01-29 00:45 云崖览绝壁

致命毒红薯流遍20多省！表皮光鲜却含高毒农药，3招教你避开夺命陷阱家人们赶

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2026-01-28 20:44 阳光笑语说梦

医学老吃家了

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2026-01-28 20:34 超姐聊搞笑

上城士创始人被小红薯居家博主挂了

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2026-01-28 15:27 八酱娱乐

养肾就是养命，肾超爱的5种食物要多吃！

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2026-01-28 10:25 真益玩转养护

说起含硒量高的食物，海参确实是个不错的选择。我之前也了解过，每100克海参中硒含

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2026-01-27 23:50 欢迎来到我的直播间息

红枣这样吃，功效翻十倍！坚持一个月，皮肤、气血、睡眠全改善“一日三枣，长生

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2026-01-27 20:35 雾里快意寻踪撩

缺维生素的22种表现‼️1分钟自查，附食补指南

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2026-01-27 19:01 咪咪谈育儿

很多人都不知道，同样的苹果，直接吃和榨汁喝，到底有啥不同？我告诉大家，营养成分基

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2026-01-27 16:38 车三一四

饭后这5种“懒习惯”，竟然对胃有益？看看你中了几个提到养胃，大家常听到的都是

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2026-01-27 16:10 曹彰开心养护

大蒜降糖效果被误读，专家提醒理性看待【深度调查】“吃大蒜24小时降糖45%”

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2026-01-27 12:43 张广

7点到9点，是身体为你设定的“黄金早餐窗口”。这个时段，胃经当令，消化火力最

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2026-01-27 08:02 跳动的音符美丽的风景

连续喝了2个月，亲身体会到了补津液的好处，润爆了！喝小米汤、莲藕汁别瞎喝！这几

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2026-01-27 02:54 杨杨玩转美食

“教联体”推进将聚焦学生营养膳食及身心健康

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2026-01-27 00:59 新浪财经

2026年，北京将更加关注“教联体”推进中具体的结合点，例如聚焦孩子的营养膳食与身心健康，形成“教联体”的共同推动力。同时，在人工智能赋能教育方面，李奕还谈到，总体态度为主动拥抱，但在不同学段，人工智能的赋能和影响...

你们晚上吃什么？今天喝茶喝饱了

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2026-01-27 00:48 谢晓总

没想到吧，生活中一些常见食物竟是疏通血管的利器。像裙带菜，堪称通血管王者。做裙带

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2026-01-26 22:50 欢迎来到我的直播间息

这些水果分别叫什么呢

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2026-01-26 20:21 北斗与衡

要这么说我都想去了[吃瓜]

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2026-01-26 17:26 春光无限多

今天你喝茶了吗

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2026-01-26 15:40 源哲评生活

2026北京两会丨对话市政协委员李奕:“教联体”推进将聚焦学生营养膳食及身心健康

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2026-01-26 14:52 新浪财经

2026年，北京将更加关注“教联体”推进中具体的结合点，例如聚焦孩子的营养膳食与身心健康，形成“教联体”的共同推动力。同时，在人工智能赋能教育方面，李奕还谈到，总体态度为主动拥抱，但在不同学段，人工智能的赋能和影响...

气血足，面若桃花[笑着哭]

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2026-01-26 11:33 飞跃度

这个人吃相不太好看，同时这也是一种暴饮暴食行为，不仅对自己的个人健康有严重的影响

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2026-01-26 10:59 无何而憾

这个花茶真的好喝

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2026-01-26 09:54 菜菜腿很长

冬天吃水果别直接啃！这2类加热吃超养胃，很多人都吃错了家人们注意了！冬天一

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2026-01-26 05:33 吉庆余

“太吓人了！”近日，深圳，一名女子近三个月反复排出白色条状物，起初只当是肠胃不适

“太吓人了！”近日，深圳，一名女子近三个月反复排出白色条状物，起初只当是肠胃不适

2026-01-26 00:38 怪兽瞎蹦跶了

所以我看淡了。戒烟了

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2026-01-25 23:23 张郃笑聊小姐姐

【女子连吃半年利尿剂被送进急诊】长期滥用利尿剂34岁女子心悸送急诊雅雅觉得生理期

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2026-01-25 23:00 小飞商贸

想要血管干净，这四种食物值得常吃。先说说木耳炒芹菜。干木耳用温水泡发，芹菜切段

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2026-01-25 22:50 欢迎来到我的直播间息

水果🍎🍊🍋🍓🍑

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2026-01-25 22:18 阿克苏娱乐

买菜小技巧蔬菜选购小技巧买菜挑选小技巧挑选蔬菜妙招蔬菜挑选妙招蔬菜选购

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2026-01-25 20:47 骑狗追着猫

多吃碱性食物瘦得快✅

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2026-01-25 16:37 美食达人迪艾外

肾喜欢的8种食物，照着吃准没错！

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2026-01-25 14:25 真益玩转养护

所以我看淡了。戒烟了

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2026-01-25 11:43 昌翰用小姐姐

你以为只有毒红薯、毒萝卜和毒白菜吗？其实远不止这些，毒蔬菜和毒水果比比皆是。

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2026-01-25 07:16 曼彤说世界

我以前吃饭，真的，跟做贼一样。生怕吃错一口，今天碳水超了，明天蛋白质不够。手

我以前吃饭，真的，跟做贼一样。生怕吃错一口，今天碳水超了，明天蛋白质不够。手

2026-01-25 06:07 每个角落看日落

近期由央视曝光的“毒红薯、毒蔬菜”事件，令人触目惊心，饭桌安全问题又一次引起人们

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2026-01-25 05:58 余社会

身体器官最喜欢的食物1，吃红薯对心脏好。2，吃胡萝卜对眼睛好。3，吃猕猴桃对牙齿

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2026-01-25 04:19 轩江谈娱乐

云南毒红薯事件，我有4个疑问冬天常吃红薯，而且买到的红薯都看不到虫咬痕迹，看

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2026-01-25 01:44 老闫拉家常

讲个真事儿，简直能把人活活气死。江苏一哥们，体检查出个肺结节。医生说没事，良性

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2026-01-25 00:57 牧骸

每天就这样怎么办。

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2026-01-25 00:04 青文戏说娱乐

胃在慢慢变差的8个特征

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2026-01-24 23:11 觅珍谈健康

很多糖友都对香蕉敬而远之，觉得吃了会让血糖飙升，其实香蕉真是被误解的朋友。营养师

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2026-01-24 22:50 欢迎来到我的直播间息

寒塘残荷覆雪轻，遥岑如墨暮云平。焦糖裁袂融霜色，乌发垂肩映月明。立向树前迎碎

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2026-01-24 21:40 思集共谈小姐姐

别再顿顿吃大肉了！冬季进补，中老年人多吃“白色食材”，润肺润燥，身子更舒坦！

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2026-01-24 16:25 一骑绝陈

尿酸高人群牢记“五吃五不吃”**🥬【五吃】1.樱桃2.芹菜3.低

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2026-01-24 14:53 凡阳评美食

天冷了，咱们中老年人别瞎补了！多吃这3样家常食材，暖身又养胃，整个冬天少生病。

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2026-01-24 10:25 一骑绝陈

胃炎坚持一个月一点点消失

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2026-01-23 23:06 觅珍谈健康

青椒是大病最怕的蔬菜，却千万别跟它同吃，现在知道还来得及！在日常餐桌的蔬菜

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2026-01-23 19:35 雾里快意寻踪撩

很多人觉得吃素更健康，确实有一定道理。素食里的蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食

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2026-01-23 07:34 尚玛清风

我身边一个大哥，才38，重度焦虑半年，整个人都快废了。得靠安眠药才能睡着，药一

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2026-01-23 05:25 寒梅映雪清绝

有些事儿，真的挺黑色幽默的。你小心翼翼地戒烟戒酒，每天清淡饮食，结果，每天用来

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2026-01-23 03:27 儒雅面条

莲花味精从只剩一栋楼到捐52万，这事我越想越不是滋味。去年还传它穷得只剩

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2026-01-22 17:57 南风北吹

老年人常吃花生，5大健康改善不容错过标题：哈佛研究证实：老人吃花生90天，

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2026-01-22 14:37 张广奇

咱们中老年朋友居家爱喝茶，但真不是随便喝就行，跟着季节选茶，喝对了舒服又养身，喝

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2026-01-22 10:26 一骑绝陈

二脚趾头是真长。

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2026-01-22 10:26 小猪爱八卦

猪肝被关注！医生发现：高血压患者常吃猪肝，或出现几种变化猪肝被关注！医生发现

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2026-01-22 10:03 草里聆听虫鸣

我以前一直以为，拉得勤，是新陈代谢好，是身体通透。甚至还悄悄自得过，觉得自己消

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2026-01-22 02:25 落雨知辰

想甩掉肚腩赘肉的有福啦！饭后一杯刮油茶，轻松实现。我朋友之前被肚腩困扰，四肢不胖

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2026-01-21 23:49 欢迎来到我的直播间息

青石桥边，静坐思悠远。

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2026-01-21 22:59 初瑶细说小姐姐

枸杞子泡水究竟有何好处别只泡水！枸杞这样吃，效果翻倍还不上火都说枸杞养生

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2026-01-21 19:02 跳动的音符美丽的风景

1味药是“天然化痰高手”，煮着喝，清掉深层老痰，痰湿体质都能用今天分享的

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2026-01-21 16:54 小颖谈中医

人到中年，多吃点健康的食物，很重要。第一：保证每天早上一个鸡蛋，或者一

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2026-01-21 16:16 西西情感啊