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标签: 营养膳食
我现在对食物的欲望越来越少早晨起来我会喝一大杯温水让自己的胃舒服起来然后
2025-10-21 11:46
混圈摸内娱
家里的白萝卜，对反流性食管炎，煮水大作用。这个简单实用的方法，刷到的...
2025-10-21 09:00
谷冬聊养护
用什么泡水喝可养肝护肝?日常想养肝护肝，泡水选对食材超实用！菊花配枸杞是经典组
2025-10-20 16:15
利芜拾得晚风
柿子被关注！医生发现：高血脂患者常吃柿子，或减少4种并发症！但这3类人千万别碰
2025-10-20 14:29
好美丽人生
洋葱生吃还是熟吃好，这得看个人情况。生吃洋葱，营养保留更全。像维生素C、叶酸，
2025-10-20 14:08
星儿佳作
生活不甜那就多吃一点水果🍑🍈🍒
2025-10-20 13:51
囤货种草娱乐
一剂芍药甘草汤，尽显曹颖甫用经之深，平药入手，奇效自生！芍药甘草汤，是《伤寒论》
2025-10-20 12:09
飞翔说健康
以岭药业不是只有连花清瘟！补肾、降糖、心脑血管领域，它也是强者。
2025-10-20 12:06
煜文谈商业
红薯这个点赞量什么水平
2025-10-19 23:15
娇娇娱乐
一日三餐中最该少吃的就是晚餐。人体夜间进入休息状态，肠胃蠕动变慢，晚餐吃多了，肠
2025-10-19 19:48
岁月浮沉
减肥吧！我这血糖正常吗？今天又没忍住，吃了两盘子大米饭，昨天本来想着控制着吃饭
2025-10-19 18:35
依柔看美食
来总当真了。[抠鼻][抠鼻][抠鼻]
2025-10-19 17:50
谝寒船
1种孩子爱吃的食物，正偷偷加重抑郁
2025-10-19 15:02
张正浩是我
我国X0后吃的食物：30后，吃牛皮，树皮。60后，吃麸皮，米糠。90后，吃面
2025-10-18 16:47
小李收破烂儿
今天我完成了无痛肠胃镜检查，比预想中要简单。昨晚7点，我喝了硫酸镁钠钾口服液，还
2025-10-18 11:54
明清体育
运动后出汗的我更显得美丽动人。
2025-10-18 02:59
林中自在呼吸的行者
自作聪明害惨自己！降压药掰开吃差点出人命湖北黄冈的周女士血压刚稳定，就把
2025-10-17 23:17
芯怡儿
“聪明过头了！”16日报道，湖北黄冈，一女子吃了一段时间的降压药后，觉得身体恢复
2025-10-17 18:01
铭心评世界
去年体检突然出现了胆囊息肉0.3给我吓够呛一点鸡蛋黄都不敢吃今天复查了下0
2025-10-17 15:32
故事的小黄瓜
老年人的肠胃就是差些。这段时间我妈妈一直在吃中秋节剩下的月饼，老年人其实不适合
2025-10-17 13:33
积极的恒智
金品质，立天下。[抠鼻][抠鼻][抠鼻]
2025-10-17 12:49
谝寒船
哪个入最爱的早期。
2025-10-17 00:04
娉娉娱乐
多吃、多爱、多运动，听着都对，但过头了真不行。我姨妈以前啥都往嘴里塞，水果当
2025-10-16 18:27
大风中笛声
张锡纯此方，能处理好气血关系，既补又降又敛，让病机自然化解！保元清降汤是张锡纯医
2025-10-16 16:04
飞翔说健康
香蕉作为大众喜欢的水果，常被认为是能量的来源，它的确含有丰富的钾和膳食纤维，但对
2025-10-16 15:51
疾冰预防说
针对肠息肉问题，今天，为大家介绍一味“能手”——乌梅。乌梅味酸、涩，性平
2025-10-16 14:50
陈玉龙谈养护
白酒过剩时代来了？年轻人不喝，50后戒了，60后喝两杯就喘，70后转喝枸杞
2025-10-16 11:03
黎明浪味仙
万万没想到！体重下降还有这些小技巧！以前总以为喝低脂牛奶、丢蛋黄能瘦，结
2025-10-16 00:56
琳琳子呀
我外公活了93岁，无疾而终。外公饮食很规律，从来都不吃外卖，每天都自己煮
2025-10-15 18:51
老二谈谈吧
人工糖精吃多了真的再看到这样天然乖巧的侧颜如沐清风….💕（存子
2025-10-15 11:03
健柏娱乐酱
比如阳明胃经下降的，人体左生右降，左边的阳明胃经也是下降而不是上升，左升右降是一
2025-10-14 23:02
飞翔说健康
银耳加1样，润肺又健脾！孩子咳嗽好了，鼻炎、腺样体肥大也得“靠边站”，秋冬孩
2025-10-14 17:50
灵松谈育儿
红薯是秋季养生圣品？营养师揭露：降温后吃错红薯，血糖飙升速度堪比甜饮 街头的
2025-10-14 14:23
芸仪聊娱乐
🈶哪些打肿脸充胖子吹家境好的208w[吃瓜][吃瓜]
2025-10-14 13:54
芸芸会娱乐
1.**合理饮食**：均衡的饮食是养生的基础。多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物和优质
2025-10-14 13:45
柳岸沐春风
红薯，作为许多人餐桌上的常客，因其丰富的营养和美味的口感，深受喜爱。它不仅含有丰
2025-10-14 10:52
疾冰预防说
前列腺炎吃错最遭罪！7种食物再馋也要忍住！
2025-10-14 10:37
刘能量
[哭哭]想问问每天吃榴莲有坏处吗。。。
2025-10-13 23:47
唯一纯白的茉莉花儿
吃到神仙鸡蛋，幸福呢
2025-10-13 20:12
海岛夕阳落
秋天吃梨对身体有哪些好处？一场秋雨一场寒，嗓子干、皮肤燥、咳嗽不断？别急——
2025-10-13 17:59
够不着的烟火
父亲化疗期间胃口不佳，吃啥吐啥，家人急得团团转。偶然间，病友推荐蒸苹果养胃。第一
2025-10-13 17:27
快知哉
长期熬夜刷手机脸和身体垮了熬夜后多吃这3类食物道理咱都懂[扁嘴][扁嘴]但是大半
2025-10-13 15:46
飞虎聊汽车啊
[抠鼻][抠鼻][抠鼻]AlwaysClimbing，老登，一直攀登向顶峰。
2025-10-13 07:41
谝寒船
喝茶吗？ee？吃鸡吗？ee？
2025-10-12 23:09
雪兰聊猫
建议睡眠不好的都去吃，香蕉真的是万金油，感觉啥都有它，不说了，明天就每餐前吃根
2025-10-12 21:20
文力聊科技
秋季养生，从饮食开始适合秋季吃的核心食物可归为两类：滋阴润燥类和应季补品类，前者
2025-10-12 17:46
夜婉聊健康
吃点垃圾排排毒🙌
2025-10-12 15:43
挪威的森
前列腺炎要想好，这4类食物尽量少吃！
2025-10-12 15:37
刘能量
【十月不养，一年白忙！这碗“元气汤”我每周必煲，润燥补气血，全家都爱喝！💖】
2025-10-12 12:50
白菜谈情感
【10种天然“昏睡”食物清单】⒈樱桃：少数几种含有天然褪黑素的水果之一，可制成樱
2025-10-12 10:52
素食营养叔叔叔
长期吃面vs长期吃米哪个好？长期只吃面或只吃米都不理想。面主高蛋白、易引起血糖波
2025-10-11 20:58
啊尼春聊汽车
我爱人低血压，我高血压，所以这顿早餐，她吃，我只能看着。我已经断食20个小时了
2025-10-11 20:14
热心远山
凭什么中国人吃水果可以这么便宜?
2025-10-11 16:53
新浪财经
张锡纯此汤不仅能降逆化痰，更能调气养血！张锡纯在《衷中参西录》中记载的“参赭培气
2025-10-11 15:01
飞翔说健康
一个经典方排胆石五邪，寒、湿、郁、瘀、虚清掉结石消！胆结石总困扰？比如右上腹
2025-10-11 14:47
陈玉龙谈养护
应该多喝牛奶，少喝点豆浆。
2025-10-11 13:26
宇晨观世间
昨天和同学聊天时，她提到自己脾胃虚弱、人比较瘦。医生建议她吃点盐炒黑豆来养养。黑
2025-10-11 12:40
桥蕤谈娱
晚10点便利店排起长队！00后冒雨抢的“不起眼小物”，竟成熬夜人新宠！晚上
2025-10-11 09:46
吕好的公评情感
感觉老板没心情卖水果了
2025-10-10 22:46
吕轧极限手工
肝喜欢的“一籽一按”，眼睛干涩最适用！补血、明目、润双眸！你是否长时间面对屏
2025-10-10 17:52
李傕谈养
抽动症娃、内热大娃必吃的秋季食材，生吃清热，熟吃生津，孩子小动作悄悄不见了！内
2025-10-10 10:35
灵松谈育儿
气血不足要多吃的6种食物。
2025-10-10 00:16
柳乐谈护肤
强壮心脏必吃的8种食物有帮助的话，记得点赞收藏，分享给身边的人哦～健康养生药食同
2025-10-09 09:41
夜婉聊健康
养心补肾能量手印传统养生功法修身养性穴位养生
2025-10-08 23:42
夜婉聊健康
秋冬最好喝的豆浆
2025-10-08 20:53
美食达人迪艾外
大家都知道榴莲很贵，营养价值超高，普通老百姓吃一次，都要心疼一次，吃几次心疼几次
2025-10-08 17:52
冰魄幽姬冷无情
老李38分钟跑完5公里，心率108到126，没飙汗，没喘成狗，血压却悄悄降了。
2025-10-08 13:39
潮流娱乐家
1、胃痛最怕一南瓜2、尿道结石最怕—玉米须3、前列腺炎最怕一南瓜子4、高血
2025-10-08 13:33
有匪君子尔尔
腐乳作为传统发酵食品，含有丰富的植物蛋白，许多人认为它营养丰富，尤其是作为豆制品
2025-10-08 11:50
疾冰预防说
清晨最养生的事，根本不是吃啥补品你先别急着杠我那些忙着泡枸杞、吞维C的
2025-10-08 10:25
向阳花朵
不吃不喝只打营养针你们知道的最长熬了多久癌症晚期，目前已经打针36天了，依旧精
2025-10-08 01:23
博学多才的熊猫
现在都在做调理脾胃须单举这个动作，这个动作不仅健脾养胃而且对肝胆也好，但要注意动
2025-10-07 21:46
雅寒谈社会趣事
每天中午看我妹被吃豆腐都想大骂某人
2025-10-07 13:47
力勤评娱乐
清痰在肺，粘痰在脾，老痰在肾，拔出老痰根
2025-10-06 22:56
代珊看健康
台湾著名“回春汤”，先清淤堵，再补气血.台湾很出名的养颜方“回春汤”，每周至少喝
2025-10-06 18:40
夜婉聊健康
固肾➕健脾，我一整年都会吃的食物~💭核桃壳分心木鸡蛋羹作用:补气，健脾，固肾肾
2025-10-06 17:40
夜婉聊健康
酒——少喝开胃，事——多管遭罪，烟——多吸伤肺，茶——多饮火退，话——少
2025-10-06 17:28
松间诗韵
只吃水果女子去世前体重仅44斤只吃水果？这怎么行啊。碳水、蛋白质、脂肪、维生素等
2025-10-06 16:42
文峻看科技
不比不知道，一比吓一跳，这医美“功效”着实惊人，竟直接把帅小伙变得“姨味”满满。
2025-10-06 13:14
原上花绽放
痰是肺的镜子，附化痰饮➕咳痰小妙招
2025-10-05 19:56
代珊看健康
精索静脉曲张，最喜欢3种早餐，建议经常吃！
2025-10-05 10:46
真益玩转养护
2025年10月5日营养健康小贴士：1）花生属于坚果，更推荐大家水煮着吃，热
2025-10-05 08:45
紫龙原创
8种食物最好带皮吃热点科普以下8种食物“带皮吃”营养显著优于去皮。只要流水搓洗
2025-10-04 17:36
老兵来看世界
老祖宗的智慧都在日常饮食里。今天偷偷分享我的10款“提升阳气”小零食清单，都是温
2025-10-04 16:39
夜婉聊健康
补血猛将，归脾芄、八珍颗粒、乌鸡白凤芄，哪个最适合你！国医的精诚力量
2025-10-03 22:54
代珊看健康
常用八种，补肾中药材1.肉桂：补火助阳引火归元2.鹿茸：壮元阳补气血益
2025-10-03 22:53
代珊看健康
肺结节早期症状！
2025-10-03 19:34
刘能量
陈皮的4个黄金搭档，搭配泡水喝，痰没了，脾胃好了，阳气也足了一：陈皮+茯苓陈
2025-10-03 17:40
崔占举说知识
秋天这样做！
2025-10-03 07:37
身边的药
喝茶 喝茶养生
2025-10-02 23:23
小宛容
脾胃虚弱千年古方脾胃虚弱三块钱三天搞定👍胡萝卜一根、两片姜、三颗红枣、四粒枸杞
2025-10-02 20:40
夜婉聊健康
秋天养生必喝补气血汤五红汤：红豆：30克、花生：20克、枸杞：10克、红枣：9
2025-10-02 18:16
努力生活的河南姑娘
别躺了，晨跑十分钟后泡杯茶，比刷十小时手机管用。国家卫健委刚发话：每天晒太阳+
2025-10-02 17:02
静月思语
随着年龄的增长，老年人最怕什么？摔倒。对许多人来说，这个问题可能显得微不足道，但
2025-10-02 10:48
疾冰预防说
你的胃很讨厌这5个行为！1.吃饭太快2.常吃剩饭剩菜
2025-10-02 09:46
真益玩转养护
甲亢哥的家庭聚会。
2025-10-01 21:48
白夜菌
莲子百合瘦肉汤：莲子30克、百合30克、瘦肉200克。将莲子去芯与百合用清水浸
2025-10-01 16:13
努力生活的河南姑娘
我每天拼命折腾减肥，跳舞，节食，排毒吃火龙果，喝酸奶，蹲厕所，排大便💩减肥二斤
2025-09-30 19:51
邦生活
人过六十，身体机能日渐衰退，饮食方面可得多留意。有些食物，是一定要吃的。鸡蛋是优
2025-09-29 17:46
白山评好啊
鸡肉中都含有哪些营养成分？鸡肉营养超丰富。它富含优质蛋白质，氨基酸组成接近人体
2025-09-29 06:34
鲍顺良
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