一位退休的厅级老领导说：
“我现在的生活状态就是，不想卷入任何是非，也没兴趣看清笑脸背后的真假，只想守好自己的健康和情绪，不迎合，不将就，也不期待！在自己的节奏里安稳过好每一天。若无人问津，就独善其身，若有人同行，便共赏风景。”

周国平说：“人最宝贵的自律，就是守住自己的心境，不困于人情，不扰于俗世。”

人活到一定年纪，终会看透世间所有热闹与虚伪。年轻时身居俗世、身在局中，不得不周旋人情、迎合人脉、逢场作戏，看人脸色行事，为碎银奔波，为关系内耗。

见过了人心冷暖，看透了利来利往，褪去半生繁华，方才明白：人生最好的状态，从来不是高朋满座、众星捧月，而是内心清净、万事从容。

人到晚年，早已无心分辨谁真心、谁假意，无心掺和家长里短、人际纷争。无用的社交果断远离，消耗情绪的关系果断斩断，虚伪的客套全部摒弃。

不再期待别人理解自己，不再将就别人的脾气，不再讨好不属于自己的圈子。

余生最贵，贵在身心自由。好好养生、好好养心，稳住情绪、守住健康，日出而作、日落而息，遵从自己的节奏过日子。

独处是清欢，相伴是锦上添花，无论独行还是结伴，心安即是归处。

余生不凑热闹，不困人情是非，身心安稳，便是顶级余生。