肠息肉切除手术后第32天，第一次试着慢跑8公里，全程肚子没有任何不适，跑起来也不是很累，就是汗呐流的哗啦啦滴，心率也比其他季节明显要高。
是的，尽管体感很不错，但是心率明显很高，如果不看手表，是不知道心率高的。我一再放慢速度，最终平均心率132 ！
手术前最大摄氧量44，停跑32天，最大摄氧量降到38 ！
手术满月后，饮食基本恢复正常，啥都能吃了，没有吃很辣。
肠息肉切除手术后第32天，第一次试着慢跑8公里，全程肚子没有任何不适，跑起来也不是很累，就是汗呐流的哗啦啦滴，心率也比其他季节明显要高。
是的，尽管体感很不错，但是心率明显很高，如果不看手表，是不知道心率高的。我一再放慢速度，最终平均心率132 ！
手术前最大摄氧量44，停跑32天，最大摄氧量降到38 ！
手术满月后，饮食基本恢复正常，啥都能吃了，没有吃很辣。
