46岁殷桃的街拍，真把内娱遮羞布扯下来了。大家都夸她穿搭有松弛感，可哪有什么天生高级。她坚持十年普拉提，连续打卡900天，体脂率死磕在18%，这自律程度太变态。
拍戏时，零下十几度收工还跑5公里。吃剧组盒饭都用秤称，碳水就一拳头，橄榄油都得数着滴，晚上7点后不进食。和那些靠医美撑少女感的中年女星不同，她靠力量训练练出漂亮背部人鱼线。所谓松弛感，都是极度自律的结果。很多人只羡慕她的状态，却不愿承受背后的煎熬。
46岁殷桃的街拍，真把内娱遮羞布扯下来了。大家都夸她穿搭有松弛感，可哪有什么天生高级。她坚持十年普拉提，连续打卡900天，体脂率死磕在18%，这自律程度太变态。
拍戏时，零下十几度收工还跑5公里。吃剧组盒饭都用秤称，碳水就一拳头，橄榄油都得数着滴，晚上7点后不进食。和那些靠医美撑少女感的中年女星不同，她靠力量训练练出漂亮背部人鱼线。所谓松弛感，都是极度自律的结果。很多人只羡慕她的状态，却不愿承受背后的煎熬。
