看了一篇写张雅琪的复盘，大意是：她不是不努力，是太用力了。

翻她那点日程，密得吓人。化妆、通勤、记笔记、回酒店剪 vlog，在《中餐厅》端盘子还惦记找机位，在《花少》熬夜做团视频。镜头前就没停过，一直在说、在拍、在记。

可除了自媒体上有人聊，别的真没溅起什么水花。

中餐厅那一段最经不起看。菜单直接用 AI 图打印，泰铢符号印反了，"Special" 拼成 "Speciel"；记账更离谱，六万多营业额当成纯利润，四万成本没算进去，节目十季头一回账面亏损就是这么来的；前厅记错桌号，该补的餐具嘴上"好好好"半天不动，最后还是别人替她收。

早年那个人设也挺讽刺——在香港做法务，靠下班拍视频立住"高精力努力姑娘"的人设，后来被扒法考考了三年都没过。

核心就一句话：她好多事是冲着拍而做的，不是真享受过程。人把能量全抖搂出去，反而容易出错。真正沉得住的人，是会先把劲收一收的。

一天看着干了一大堆，到头来除了攒点粉丝，别的没什么落地的。说白了，好多事像是为了做而做，为了拍而拍。