今年7月份开始减肥，到现在快三个月了，收获了一点成绩，减了15~20斤左右。

减的重量空间上下波动这么大，主要是这张嘴巴控制不住。

有时候吃几顿好的，长个3~4斤肉，有时候控制好又减个四五斤。

有时候我都把我看做成一个汽球，可伸缩性太大了。

我在直播间曾说过，最重的体重是238斤，很多网友不相信。

92年去深圳的时候，我身高1.76m，体重148斤，1998年我的体重最终就飙升到238斤。

说你别笑，坐飞机保险带扣子都扣不上。

有照片为证，图一照片是1999年春节，与母亲在南昌八一广场的合影。

已是一个名副其实的“肥仔”。

妈妈见到我都说，

人家在深圳打工，瘦的跟猴子一样，崽呀，崽呀，你怎么长得这么肥？

我喜欢看英超足球比赛，每天晚上直播，凌晨两三点钟可乐面包不离手，有时候还叫一个外卖，红焖猪肉加三个荷包蛋。

晚上睡觉前都要叫一个外卖，再加一份例汤，吃了以后冲凉睡觉，那才叫一个舒服。

就这样日复一日，年复一年体重，就自然涨了上去。

从此，我的人生开启了，漫长的20多年的减肥之′路。

一边运动，一边美食，一边减肥，最瘦的时候，减到165斤就下不去了。

退休快三年了，到了这个岁数，新陈代谢慢了，体能也不如从前，我心中减肥的目标永远没有停止！

最理想的体重，希望在168斤左右。

有的网友会说，

老王，168斤也太重了，no no no no，老年人身上要有点肉肉，有时候到了关键的时候，这肉肉是能够救命喽。

我也不想成为一个干瘪的瘦老头。

哈哈哈哈，……